MyFitnessPal vs Cronometer — Jämförelse 2026

Å ena sidan, världens mest populära nutritions-tracker. Å andra sidan, det mest exakta verktyget för spårning av mikronutrienter. MyFitnessPal och Cronometer vänder sig till helt olika målgrupper — men vilken passar dina behov?

Detaljerad jämförelsetabell

FunktionFoodCraftMyFitnessPalCronometer
AI-anpassning av recept
Foto → omedelbara recept
Intelligent måltidsplanering
Personlig nutritionscoach
Kalorispårning
Receptdatabas
Spårning av makronutrienter
Automatisk inköpslista
Flerspråkig (14 språk)
Gratisversion
Reklamfri
Streckkodsläsare
Viktspårning

MyFitnessPal i detalj

Styrkor

Kolossal livsmedelsdatabas. Effektiv streckkodsläsare. Brett ekosystem av anslutningar (Fitbit, Garmin, Apple Health). Bekant och lättillgängligt gränssnitt. Aktivt community.

Svagheter

Nutritionsdata begränsad till huvudmakron. Community-databasen är ibland oprecis. Påträngande reklam. Ingen analys av mikronutrienter.

Cronometer i detalj

Styrkor

Spårning av 80+ näringsämnen (vitaminer, mineraler, aminosyror). Verifierad och vetenskapligt rigorös databas. Idealisk för vårdpersonal och medicinska dieter. Detaljerad dataexport.

Svagheter

Komplext och föga intuitivt gränssnitt. Brant inlärningskurva. Inga recept eller måltidsplanering. Endast tillgänglig på engelska. Databasen är främst nordamerikansk.

Tänk om ingen av dem räcker till?

MFP är för ytlig, Cronometer för komplex. Båda delar en brist: de räknar vad du har ätit, utan att hjälpa dig bestämma vad du ska äta imorgon. FoodCraft tar en radikalt annorlunda metod: AI:n anpassar recepten efter dina mål innan du lagar mat.

AI:n som anpassar dina recept

Du slipper räkna manuellt eller korsa Excel-tabeller. FoodCraft justerar varje recept efter dina makron automatiskt.

Tillgänglig utan inlärningskurva

Slipp MFP:s daterade gränssnitt och Cronometers komplexitet. FoodCraft är byggd för att användas varje dag utan förkunskaper.

Intelligent måltidsplanering

Ingen av dem erbjuder AI-planering. FoodCraft genererar en hel vecka med balanserade måltider, anpassade efter dina mål.

Slutsats

Välj MyFitnessPal för en enkel kalorispårning och en enorm databas. Välj Cronometer för medicinsk precision i spårning av mikronutrienter. Välj FoodCraft om du vill ha en app som gör jobbet åt dig: anpassade recept, intelligent planering och nutrition hanterad i förväg.

Förenklad nutrition, inte förenklat innehåll

FoodCraft kombinerar nutritionell precision med användarvänlighet. AI:n hanterar komplexiteten.

Prova FoodCraft gratis

Vanliga frågor

Vilket verktyg är mest exakt?
För spårning av mikronutrienter (vitaminer, mineraler) är Cronometer oslagbar. För makroanpassning av recept är FoodCraft mer relevant. MFP är en bra kompromiss för allmän tracking.
Är Cronometer värd det för daglig användning?
För de flesta användare är Cronometer överflödig. Det är ett verktyg för nutritionsentusiaster eller medicinska behov. För daglig användning är FoodCraft eller MFP mer lämpliga.
Är MFP pålitlig för makron?
Överlag ja, men community-databasen innehåller fel. Kontrollera de livsmedel du äter ofta. Cronometer är mer pålitlig, FoodCraft fokuserar på receptanpassning snarare än loggning.
Kan man exportera sin data från dessa appar?
Cronometer erbjuder den bästa dataexporten. MFP tillåter en grundläggande export. FoodCraft fokuserar på matlagningsupplevelsen snarare än dataanalys.

Läs även