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Receitas orientais sem lactose de dificuldade média

28 receitas

As receitas orientais sem lactose combinam sabores e tradições. Saboreie as Folhas de uva recheadas com arroz e ervas (471 kcal) ou as Sardinhas com hortelã (480 kcal). Prepare pratos saborosos sem compromissos.

Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas
Médio

Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas

471 kcal
6g
95 min
Pão Lavash
Médio

Pão Lavash

339 kcal
8g
35 min
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
Médio

Kebab de Legumes (Seekh Kebab)

199 kcal
6g
40 min
Legumes Recheados do Oriente Médio
Médio

Legumes Recheados do Oriente Médio

677 kcal
34g
100 min
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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