Najlepsza alternatywa dla Noom w 2026 roku
Noom zrewolucjonizował podejście do odchudzania, stawiając na psychologię behawioralną zamiast zwykłego liczenia kalorii. To skuteczne — potwierdzają to badania. Ale przy cenie 240 zł/mies. jest to też jedna z najdroższych aplikacji na rynku.
Ograniczenia Noom
Cena, która daje do myślenia
Subskrypcja Noom kosztuje około 60 $/mies. To cena wizyty u dietetyka — z tą różnicą, że tutaj coaching jest głównie automatyczny z rzadkimi interakcjami ludzkimi. Dla wielu taki koszt na dłuższą metę jest trudny do zaakceptowania.
Brak adaptacji przepisów
Noom używa systemu kodów kolorystycznych (zielony, żółty, czerwony) do kategoryzacji produktów. Proste i edukacyjne, ale uproszczone. Aplikacja nie oferuje dostosowania przepisów do makro ani nie generuje spersonalizowanych planów posiłków.
Zapał, który szybko mija
Model Noom opiera się na ustrukturyzowanym programie kilkumiesięcznym. Wielu użytkowników zgłasza spadek motywacji po pierwszych tygodniach, gdy mija efekt nowości. A gdy subskrypcja wygasa, niewiele zostaje.
Noom vs FoodCraft — tabela porównawcza
| Funkcjonalność | FoodCraft | Noom |
|---|---|---|
| Adaptacja przepisów przez AI | ||
| Zdjęcie → natychmiastowe przepisy | ||
| Inteligentny plan posiłków | ||
| Personalizowany trener AI | ||
| Śledzenie kalorii | ||
| Baza przepisów | ||
| Śledzenie makroskładników | ||
| Automatyczna lista zakupów | ||
| Wielojęzyczność (14 języków) | ||
| Darmowa wersja | ||
| Bez reklam | ||
| Skaner kodów kreskowych | ||
| Śledzenie wagi |
Dlaczego FoodCraft to idealna alternatywa dla Noom
Trener AI, a nie zwykły chatbot
Trener AI w FoodCraft analizuje Twój profil, cele i historię, by dawać kontekstowe rekomendacje. To nie jest ogólny program: to porady dopasowane do Twojej sytuacji, dostępne 24/7.
Dostosowane przepisy zamiast kolorów
Zamiast dzielić jedzenie na czerwone i zielone, FoodCraft konkretnie dostosowuje przepisy do Twoich potrzeb. Nie musisz zgadywać, co zjeść — AI pokazuje Ci to, przepis po przepisie.
Darmowa baza, przystępne Premium
Adaptacja przepisów, śledzenie makro i podstawowy plan są w FoodCraft darmowe. Premium (zaawansowany trener AI, nielimitowane plany) kosztuje ułamek ceny Noom.
Werdykt
Noom ma jedną wielką zasługę: udowodnił, że psychologia pomaga zmienić nawyki. Jeśli potrzebujesz strukturalnego prowadzenia i budżet nie jest przeszkodą, to sprawdzony program. Ale jako codzienne narzędzie, które pomaga lepiej gotować bez zobowiązań za 240 zł/mies., FoodCraft oferuje bardziej trwałe i dostępne podejście.
Zmień nawyki bez drogiej subskrypcji
AI w FoodCraft dostosowuje Twoje przepisy i planuje posiłki. Za darmo, bez zobowiązań.
Wypróbuj FoodCraft za darmo