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Receitas pescetarianas express

146 receitas

As receitas pescatarianas express combinam rapidez e sabores. Os Pães pita grelhados com alho e tomilho (396 kcal) combinam perfeitamente com um Molho Tahini com Limão (202 kcal). Quer algo fresco? Adicione um Pico de Gallo (42 kcal) aos seus pratos.

Azeitonas Temperadas
Fácil

Azeitonas Temperadas

377 kcal
2g
15 min
Pimentas Padrón
Fácil

Pimentas Padrón

140 kcal
4g
10 min
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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