MyFitnessPal vs Yazio — Comparativo 2026

MyFitnessPal e Yazio são os dois aplicativos de acompanhamento nutricional mais usados no mundo. Um aposta no maior banco de dados de alimentos do mercado, o outro em uma interface moderna e abordagem europeia. Qual escolher?

Tabela comparativa detalhada

FuncionalidadeFoodCraftMyFitnessPalYazio
Adaptação de receitas por IA
Foto → receitas instantâneas
Planejamento de refeições inteligente
Coach de nutrição personalizado
Acompanhamento de calorias
Banco de dados de receitas
Acompanhamento de macronutrientes
Lista de compras automática
Multilíngue (14 idiomas)
Versão gratuita
Sem anúncios
Leitor de código de barras
Acompanhamento de peso

MyFitnessPal em detalhes

Pontos fortes

Maior banco de dados de alimentos do mundo (+14 milhões). Comunidade massiva. Leitor de código de barras confiável. Compatível com a maioria dos dispositivos e apps de fitness. Versão gratuita funcional para tracking básico.

Pontos fracos

Interface datada que pouco evoluiu desde 2015. Anúncios onipresentes na versão gratuita. Banco de dados comunitário às vezes impreciso (duplicatas, erros). Sem adaptação de receitas ou planejamento inteligente.

Yazio em detalhes

Pontos fortes

Interface moderna e agradável. Boa cobertura de produtos internacionais e europeus. Receitas integradas (no premium). Relatórios visuais detalhados. Acompanhamento de jejum intermitente.

Pontos fracos

As melhores funcionalidades são pagas (planejamento, receitas, relatórios avançados). A versão gratuita é mais limitada que a do MFP. Sem adaptação por IA das receitas. Anúncios na versão gratuita.

E se nenhum dos dois fosse o suficiente?

MyFitnessPal e Yazio compartilham a mesma filosofia: você insere o que come, o app faz a conta. É tracking puro. O FoodCraft inverte o problema: em vez de contar depois, a IA adapta cada receita antes para que suas refeições já batam suas metas. Menos trabalho, mais resultados concretos.

Adaptação de receitas por IA

Nem o MFP nem o Yazio alteram receitas para seus macros. O FoodCraft adapta cada prato — calorias, proteínas, restrições — automaticamente.

Spark Vision

Fotografe um prato e obtenha receitas adaptadas ao seu perfil. Nenhum dos dois trackers oferece essa funcionalidade.

Gratuito e sem anúncios

O essencial do FoodCraft é gratuito e sem publicidade. MFP e Yazio impõem anúncios em suas versões gratuitas.

Veredito

Escolha o MyFitnessPal se você precisa do banco de dados mais completo e de um tracker testado pelo tempo. Escolha o Yazio se prefere uma interface elegante e relatórios visuais. Escolha o FoodCraft se quiser ir além do tracking: adaptar receitas, planejar de forma inteligente e cozinhar focado nos seus objetivos.

Vá além da contagem

O FoodCraft adapta cada receita aos seus macros. Não é tracking — é culinária inteligente.

Experimentar o FoodCraft gratuitamente

Perguntas frequentes

Qual app tem o maior banco de dados de alimentos ?
O MyFitnessPal, com mais de 14 milhões de alimentos cadastrados (comunitários). O Yazio tem uma base menor, porém mais verificada. O FoodCraft foca em receitas adaptadas em vez do registro de itens individuais.
O Yazio é melhor que o MFP para quem não mora nos EUA ?
Sim, o Yazio tem uma cobertura melhor de produtos fora do eixo americano. O MyFitnessPal é muito focado nos EUA. O FoodCraft foi desenhado para 14 idiomas e todas as culinárias.
É possível usar os dois apps juntos ?
Sim, mas a maioria dos usuários prefere escolher apenas um. Ambos cobrem as mesmas necessidades fundamentais (tracking de calorias e macros).
Qual é o mais barato ?
Ambos oferecem versão gratuita com anúncios. O Yazio Pro custa cerca de R$ 35/mês, o MFP Premium cerca de R$ 50/mês. O FoodCraft é gratuito e sem anúncios no que é essencial.

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