
Wołowina z Chalosse duszona w czerwonym winie
Mięso, które rozpływa się w ustach i rozpada pod naciskiem widelca, otulone ciemnym, lśniącym sosem. Kuchnię wypełnia głęboki aromat redukowanego wina i skarmelizowanych soków.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1 kgPaleron~506 cal/na porcję(pokrojona w dużą kostkę)Gluten-free
- 750 mlWino czerwone~142 cal/na porcję(wytrawne, o głębokim aromacie)VeganGluten-free
- 3 pieceMarchewka~14 cal/na porcję(pokrojona w grube plastry)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(posiekana w piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(rozgnieciony)VeganGluten-free
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcjęGluten-free
- 30 gMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 250 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny ziarnistyVeganGluten-free
- 20 gBulion cielęcy~1 cal/na porcję(w koncentracie lub rozcieńczony)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Obsmażanie mięsa
W żeliwnym garnku lub brytfannie na rozpuszczonym maśle zrumień pokrojoną w kostkę wołowinę z każdej strony. Na mięsie powinna powstać wyraźna, brązowa skórka – to znak, że smaki zostały zamknięte w środku.
10 minBaza aromatyczna
Do mięsa dodaj cebulę i marchewkę. Smaż całość przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną, zeszklią się i oblepią aromatycznym tłuszczem.
5 minOprószenie i deglasowanie
Oprósz zawartość garnka mąką i dokładnie wymieszaj. Wlej czerwone wino, a następnie energicznie zeskrob dno naczynia, aby uwolnić wszystkie skarmelizowane soki ze smażenia.
5 minPowolne duszenie
Dodaj czosnek, bouquet garni, bulion cielęcy oraz wodę. Przykryj i duś na bardzo małym ogniu. Sos powinien powoli gęstnieć i redukować się, aż stanie się aksamitny i zacznie gęsto oblepiać łyżkę.
150 min
Porady szefa kuchni
- •Nie poganiaj czasu – kolagen musi powoli się rozpuścić, by nadać sosowi niemal syropowatą, bogatą konsystencję.
- •Jeśli pod koniec gotowania sos wydaje Ci się zbyt rzadki, wyjmij mięso i odparuj płyn na dużym ogniu do uzyskania pożądanej gęstości.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, po powolnym odgrzaniu.