Powrót do przepisów
Aromatyczne curry Panaeng z wołowiną

Aromatyczne curry Panaeng z wołowiną

Soczyste plastry wołowiny otulone gęstym, aksamitnym sosem. Egzotyczny aromat liści limonki kaffir i pikantność chili spotykają się tu w idealnej harmonii ze słodyczą mleczka kokosowego.

0
traditionalspicyone-pot
20min
Przygotowanie
35min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

565
Kalorie
33g
Białko
11g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Pręga wołowa
    ~294 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie plastry w poprzek włókien)
  • 400 ml
    Mleko kokosowe
    ~199 cal/na porcję
    (bez wstrząsania, aby oddzielić gęstą śmietankę)
  • 3 tbsp
    Pasta curry panang
    ~4 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos rybny
    ~3 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 4 piece
    Liście limonki kaffir
    ~1 cal/na porcję
    (bez twardych nerwów, pokrojone w bardzo cienkie niteczki)
  • 30 g
    Orzeszek ziemny
    ~47 cal/na porcję
    (uprażone i posiekane)
  • 2 piece
    Chili tajskieopcjonalne
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojona w ukośne plasterki)
  • 1 pinch
    Bazylia tajskaopcjonalne
    (do dekoracji)

Alergeny

rybyorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Redukowanie śmietanki kokosowej

    Przelej gęstą część mleczka kokosowego na patelnię. Podgrzewaj na średnim ogniu, aż tłuszcz oddzieli się od śmietanki i zacznie lśnić na powierzchni.

    8 min
  2. Smażenie pasty

    Dodaj pastę curry Panaeng. Smaż energicznie mieszając, aż uwolni się intensywny aromat, a pasta nabierze głębokiej, ceglastej barwy.

    5 min
  3. Przesmażanie wołowiny

    Wrzuć plastry wołowiny i wymieszaj je dokładnie z pastą. Mięso powinno się szybko ściąć z zewnątrz, ale pozostać soczyste i miękkie w środku.

    7 min
  4. Duszenie i zagęszczanie sosu

    Wlej pozostałe mleczko kokosowe, dodaj sos rybny oraz cukier palmowy. Gotuj na małym ogniu, aż sos wyraźnie się zredukuje i zacznie gęsto osadzać się na łyżce.

    10 min
  5. Aromatyczne wykończenie

    Wmieszaj posiekane orzeszki ziemne, cieniutkie niteczki liści kaffir oraz papryczkę chili. Gotowe danie powinno lśnić od apetycznych oczek tłuszczu.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie wstrząsaj puszką mleczka kokosowego przed otwarciem – dzięki temu łatwo zbierzesz gęstą śmietankę z samej góry.
  • Krój wołowinę na bardzo cienkie plastry w poprzek włókien, aby po krótkim smażeniu była idealnie krucha.
  • Sos w curry Panaeng powinien być znacznie gęstszy i bardziej skoncentrowany niż w klasycznym czerwonym curry.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj powoli na patelni, dodając odrobinę wody, jeśli sos zbyt mocno zgęstnieje.

4.2
51 opinie
Oceń ten przepis: