Powrót do przepisów
Tradycyjny suflet serowy

Tradycyjny suflet serowy

Złocista skorupka, która pęka pod naciskiem łyżeczki, uwalniając puszyste, parujące wnętrze. Aromat roztopionego sera i gałki muszkatołowej wypełnia całą kuchnię, gdy tylko danie opuści piec.

0
comfort-foodtraditionalclassic-french
25min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

412
Kalorie
21g
Białko
13g
Węglowodany
31g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
    (do zasmażki i wysmarowania formy)
  • 50 g
    Mąka pszenna
    ~44 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 300 ml
    Mleko pełne
    ~48 cal/na porcję
    (zimne)
  • 4 piece
    Jajko
    ~70 cal/na porcję
    (żółtka i białka oddzielnie)
  • 150 g
    Ser Comté
    ~155 cal/na porcję
    (drobno starty)
  • 1 pinch
    Gałka muszkatołowa
    ~1 cal/na porcję
    (starta)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz biały mielony

Alergeny

milkglutenjajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie formy

    Naczynie do sufletu wysmaruj obficie masłem, wykonując pociągnięcia pędzlem ku górze. Brzegi obsyp startym serem Comté – dzięki temu masa będzie mogła się „wspiąć” i równomiernie urosnąć.

    5 min
  2. Przygotowanie beszamelu

    Rozpuść masło, dodaj mąkę i smaż przez chwilę, uważając, by jej nie zrumienić. Wlej całe zimne mleko naraz i energicznie mieszaj rózgą na małym ogniu, aż sos zgęstnieje, stanie się lśniący i zacznie oblepiać tył łyżki.

    10 min
  3. Dodawanie sera i żółtek

    Zdejmij garnek z ognia. Pojedynczo wmieszaj żółtka, a następnie dodaj resztę startego sera Comté. Całość dopraw solą, białym pieprzem i świeżo startą gałką muszkatołową.

    5 min
  4. Ubijanie białek

    Ubij białka na sztywną, ale wciąż lśniącą pianę. Delikatnie połącz je z masą serową za pomocą szpatułki, wykonując powolne ruchy od dołu do góry, aby nie zniszczyć puszystej struktury.

    5 min
  5. Pieczenie

    Piecz w temperaturze 180°C, pod żadnym pozorem nie otwierając drzwiczek piekarnika. Suflet jest gotowy, gdy spektakularnie wyrośnie, a jego wierzch będzie rumiany i sprężysty przy dotyku.

    25 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie otwieraj piekarnika przez pierwsze 20 minut pieczenia – nagła zmiana temperatury sprawi, że suflet natychmiast opadnie.
  • Przesuń palcem wzdłuż wewnętrznej krawędzi naczynia, tworząc mały rowek w masie; pomoże to sufletowi wyrosnąć idealnie pionowo.

Przechowywanie

Należy podawać natychmiast po wyjęciu z piekarnika. Danie nie nadaje się do ponownego odgrzewania.

4.5
50 opinie
Oceń ten przepis:
Tradycyjny suflet serowy | FoodCraft