
Tradycyjny suflet serowy
Złocista skorupka, która pęka pod naciskiem łyżeczki, uwalniając puszyste, parujące wnętrze. Aromat roztopionego sera i gałki muszkatołowej wypełnia całą kuchnię, gdy tylko danie opuści piec.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcję(do zasmażki i wysmarowania formy)Gluten-free
- 50 gMąka pszenna~44 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 300 mlMleko pełne~48 cal/na porcję(zimne)Gluten-free
- 4 pieceJajko~70 cal/na porcję(żółtka i białka oddzielnie)Gluten-free
- 150 gSer Comté~155 cal/na porcję(drobno starty)Gluten-free
- 1 pinchGałka muszkatołowa~1 cal/na porcję(starta)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz biały mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie formy
Naczynie do sufletu wysmaruj obficie masłem, wykonując pociągnięcia pędzlem ku górze. Brzegi obsyp startym serem Comté – dzięki temu masa będzie mogła się „wspiąć” i równomiernie urosnąć.
5 minPrzygotowanie beszamelu
Rozpuść masło, dodaj mąkę i smaż przez chwilę, uważając, by jej nie zrumienić. Wlej całe zimne mleko naraz i energicznie mieszaj rózgą na małym ogniu, aż sos zgęstnieje, stanie się lśniący i zacznie oblepiać tył łyżki.
10 minDodawanie sera i żółtek
Zdejmij garnek z ognia. Pojedynczo wmieszaj żółtka, a następnie dodaj resztę startego sera Comté. Całość dopraw solą, białym pieprzem i świeżo startą gałką muszkatołową.
5 minUbijanie białek
Ubij białka na sztywną, ale wciąż lśniącą pianę. Delikatnie połącz je z masą serową za pomocą szpatułki, wykonując powolne ruchy od dołu do góry, aby nie zniszczyć puszystej struktury.
5 minPieczenie
Piecz w temperaturze 180°C, pod żadnym pozorem nie otwierając drzwiczek piekarnika. Suflet jest gotowy, gdy spektakularnie wyrośnie, a jego wierzch będzie rumiany i sprężysty przy dotyku.
25 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie otwieraj piekarnika przez pierwsze 20 minut pieczenia – nagła zmiana temperatury sprawi, że suflet natychmiast opadnie.
- •Przesuń palcem wzdłuż wewnętrznej krawędzi naczynia, tworząc mały rowek w masie; pomoże to sufletowi wyrosnąć idealnie pionowo.
Przechowywanie
Należy podawać natychmiast po wyjęciu z piekarnika. Danie nie nadaje się do ponownego odgrzewania.