
Sos boloński
Gęsty, aksamitny sos, w którym mięso powoli pykało przez długie godziny. Delikatny film tłuszczu oddzielający się na powierzchni oraz idealne oblepianie łyżki to najlepsze znaki, że powolna redukcja zakończyła się pełnym sukcesem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~188 cal/na porcję(świeżo mielona)Gluten-free
- 200 gMielona wieprzowina~132 cal/na porcję(świeżo mielona)Gluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceMarchewka~5 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceSeler naciowy~4 cal/na porcję(pokrojony w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 100 mlWino czerwone~19 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 400 gPomidor okrągły~18 cal/na porcję(obrane ze skóry i rozgniecione)VeganGluten-free
- 100 mlMleko pełne~16 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchGałka muszkatołowaopcjonalne~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 tbspKoncentrat pomidorowy~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 mlBulion wołowy~5 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie bazy
Cebulę, marchewkę i selera naciowego pokrój w bardzo drobną kosteczkę (brunoise). Warzywa muszą być równej wielkości, aby podczas długiego gotowania mogły się idealnie i równomiernie „rozpłynąć” w sosie.
15 minSmażenie soffritto
Na patelni lub w garnku z grubym dnem rozgrzej oliwę z masłem. Wrzuć warzywa i smaż je na małym ogniu, aż staną się szkliste, miękkie i zaczną uwalniać swój naturalnie słodki aromat.
10 minPodsmażanie mięsa
Dodaj mieloną wołowinę oraz wieprzowinę. Zwiększ ogień i mocno obsmaż mięso, rozbijając grudki. Powinno lekko przywrzeć do dna i nabrać rumianego koloru – to właśnie wtedy uwalnia się najwięcej smaku.
15 minDeglasowanie i duszenie
Wlej czerwone wino, zeskrobując drewnianą łyżką wszystkie aromatyczne drobinki z dna naczynia. Gdy alkohol odparuje, dodaj pomidory, koncentrat oraz bulion. Całość doprowadź do delikatnego wrzenia.
10 minPowolne gotowanie
Przykryj naczynie (zostawiając małą szczelinę) i gotuj na minimalnym ogniu przez co najmniej 2,5 godziny. Sos powinien zgęstnieć i nabrać głębokiej, ciemnej barwy. Na samym końcu wlej mleko – to ono połączy wszystkie smaki i nada potrawie legendarnej kremowości.
150 min
Porady szefa kuchni
- •Cierpliwość to Twój najlepszy sprzymierzeniec: pod koniec gotowania tłuszcz powinien delikatnie oddzielić się od sosu.
- •Dodatek mleka w ostatniej fazie neutralizuje kwasowość pomidorów i sprawia, że mięso staje się niebywale delikatne.
- •Nie idź na skróty przy krojeniu; warzywa mają niemal zniknąć w sosie, tworząc spójną i gęstą strukturę.
Przechowywanie
Sos możesz przechowywać w lodówce do 3 dni – następnego dnia smakuje jeszcze lepiej, gdy wszystkie aromaty się przegryzą. Idealnie nadaje się również do mrożenia w szczelnych pojemnikach.