
Fricassée z Renifera
Delikatne kawałki dziczyzny, które rozpadają się pod samym naciskiem widelca, otulone aksamitnym sosem na bazie czerwonego wina i śmietanki. Leśny aromat tymianku i grzybów wypełnia dom tuż po uchyleniu pokrywki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gJelenina~228 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 250 gPieczarka~13 cal/na porcję(pokrojone w ćwiartki)VeganGluten-free
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 500 mlWino czerwone~95 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlŚmietanka~62 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceTymianek~4 cal/na porcję(gałązki)VeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcję(liście)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 800 gRenifer~368 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 5 pieceOwoce jałowca~2 cal/na porcję(lekko rozgniecione)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Obsmażanie mięsa
Mięso z renifera i jelenia pokrój w solidną, 3-centymetrową kostkę. W garnku rozgrzej masło, aż zacznie apetycznie pienić. Obsmaż mięso z każdej strony, by zamknąć soki w środku i uzyskać głęboką, złocistą skórkę.
10 minAromatyczne dodatki
Do garnka wrzuć cebulę pokrojoną w piórka oraz ćwiartki grzybów. Podsmażaj całość, aż cebula stanie się szklista, a grzyby nabiorą szlachetnego koloru.
8 minOprószanie i deglasowanie
Oprósz mięso mąką. Przesmażaj ją przez minutę, a następnie wlej czerwone wino. Energicznie zeskrob dno szpatułką, aby wszystkie aromatyczne soki z pieczenia połączyły się z powstającym sosem.
5 minPowolne duszenie
Dodaj gałązki tymianku, liście laurowe, rozgniecione ziarna jałowca, sól oraz pieprz. Przykryj i duś na bardzo małym ogniu. Sos powinien powoli redukować się, aż nabierze gęstej, niemal syropowatej konsystencji.
90 minWykończenie śmietanką
Wlej płynną śmietankę. Delikatnie wymieszaj i podgrzewaj, nie doprowadzając do wrzenia, aż sos stanie się lśniący i zacznie idealnie oblepiać łyżkę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Grzybów nie myj pod bieżącą wodą – przetrzyj je wilgotną ściereczką, aby nie nasiąkły i nie straciły swojego aromatu.
- •Jeśli pod koniec gotowania sos wydaje się zbyt rzadki, wyjmij na chwilę mięso i zredukuj płyn na dużym ogniu, aż zgęstnieje, zanim dodasz śmietankę.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj na bardzo małym ogniu z odrobiną wody, by przywrócić sosowi idealną konsystencję.