Powrót do przepisów
Pieczona perliczka z szalotkami i tymiankiem

Pieczona perliczka z szalotkami i tymiankiem

Złocista, chrupiąca skórka skrywa delikatne, ale zwarte mięso o głębokim, lekko dzikim aromacie. Całości dopełnia esencjonalny sos pachnący świeżym tymiankiem i karmelizowaną szalotką.

0
traditionalfrench-classic
15min
Przygotowanie
50min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

668
Kalorie
68g
Białko
6g
Węglowodany
36g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 piece
    Perliczka
    ~474 cal/na porcję
    (w całości, sprawiona)
  • 40 g
    Masło solone
    ~73 cal/na porcję
    (pokrojone na małe kawałki)
  • 2 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~68 cal/na porcję
  • 4 piece
    Szalotka
    ~19 cal/na porcję
    (obrane i przekrojone na pół)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (w łupinach)
  • 2 piece
    Tymianek
    ~4 cal/na porcję
    (świeże gałązki)
  • 100 ml
    Białe wino wytrawne
    ~14 cal/na porcję
    (do deglasowania)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 150 ml
    Bulion drobiowy
    ~14 cal/na porcję
    (gotowy, esencjonalny)

Alergeny

milksulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie i przyprawianie

    Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wnętrze perliczki natrzyj starannie solą i pieprzem. Do środka włóż gałązkę tymianku oraz ząbek czosnku dla głębokiego aromatu.

    5 min
  2. Rumienienie w brytfannie

    W naczyniu żaroodpornym lub ciężkiej brytfannie rozgrzej olej z dodatkiem 20 g masła. Obsmaż perliczkę z każdej strony, aż skórka apetycznie się zrumieni i nabierze koloru.

    10 min
  3. Pieczenie i podlewanie

    Wokół mięsa ułóż przekrojone na pół szalotki oraz resztę czosnku. Wstaw do piekarnika. Co 15 minut podlewaj perliczkę powstającymi sokami – to klucz do zachowania soczystości.

    45 min
  4. Odpoczynek mięsa

    Wyjmij perliczkę z piekarnika, przełóż na półmisek i szczelnie przykryj folią aluminiową. Mięso musi odpoczywać przez 10 minut, aby włókna się rozluźniły, a soki równomiernie rozeszły.

    10 min
  5. Deglasowanie sosu

    Zlej nadmiar tłuszczu z naczynia. Wlej białe wino, zeskrobując ze dna cały aromatyczny osad. Dolej bulion drobiowy i redukuj, aż sos zgęstnieje. Na koniec wmieszaj pozostałe masło, by nadać mu aksamitną teksturę.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Regularne podlewanie perliczki co kwadrans to jedyny sposób, aby to chude mięso nie stało się suche podczas pieczenia.
  • Odpoczywanie pod folią jest obowiązkowe: dzięki temu soki zostają wewnątrz mięsa, a każdy kęs ma taką samą, idealną strukturę.

Przechowywanie

Perliczkę można przechowywać w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj ją powoli pod przykryciem z odrobiną sosu, aby nie wysuszyć mięsa.

4.5
14 opinie
Oceń ten przepis: