
Kurczak z czerwonym winem
Soczyste kawałki kurczaka skąpane w gęstym, aromatycznym sosie na bazie wytrawnego czerwonego wina. Chrupiąca, mocno zrumieniona skórka, aksamitny sos idealnie otulający mięso oraz zapach rozmarynu i boczku pancetta nadają temu daniu wyjątkowy, śródziemnomorski charakter.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceNoga z kurczaka~380 cal/na porcję(przekrojone na pół)Gluten-free
- 500 mlWino czerwone~95 cal/na porcję(wytrawne o pełnym bukiecie)VeganGluten-free
- 100 gPancetta~87 cal/na porcję(pokrojona w kostkę)Gluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 20 gMąka pszenna~18 cal/na porcjęVegan
- 1 pieceRozmaryn~1 cal/na porcję(świeża gałązka)VeganGluten-free
- 4 pieceSzałwia~1 cal/na porcję(listki)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 tbspKoncentrat pomidorowy~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 250 mlBulion drobiowy~6 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Rumienienie kurczaka
Na patelni z rozgrzaną oliwą obsmaż kawałki kurczaka, kładąc je najpierw skórą do dołu. Smaż, aż skóra stanie się złocista i chrupiąca, a następnie obróć mięso na drugą stronę, by złapało kolor. Zdejmij kurczaka z patelni i odłóż na bok.
10 minPodsmażanie bazy
Na tym samym tłuszczu podsmaż pancettę, cebulę oraz czosnek. Smaż do momentu, gdy tłuszcz z boczku się wytopi i stanie się przezroczysty, a cebula zmięknie i apetycznie się zeszkli.
5 minZaciąganie mąką
Oprósz podsmażone składniki mąką i dodaj koncentrat pomidorowy. Przesmażaj całość przez około minutę, cały czas mieszając, aby mąka straciła surowy posmak, ale się nie przypaliła – to ona zapewni odpowiednią gęstość sosu.
2 minDeglasowanie i dodawanie płynów
Włóż kurczaka z powrotem na patelnię. Wlej czerwone wino, aby odkleić od dna wszystkie aromatyczne soki ze smażenia (deglasowanie). Dodaj gałązkę rozmarynu, listki szałwii oraz bulion drobiowy i doprowadź całość do wrzenia.
5 minWolne gotowanie i redukcja
Zmniejsz ogień, przykryj patelnię i duś potrawę na wolnym ogniu, aż sos zacznie delikatnie „mrugać”. Pod koniec gotowania zdejmij pokrywkę i pozwól sosowi odparować, aż zredukuje się do konsystencji, która będzie gładko oblepiać wypukłą stronę łyżki.
35 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się podczas rumienienia kurczaka: to właśnie proces smażenia tworzy bazę smaku, która nada sosowi głębi i ciemnego koloru.
- •Jeśli po ugotowaniu mięsa sos wyda Ci się zbyt rzadki, wyjmij kurczaka i pogotuj sam płyn na dużym ogniu przez kilka minut, aż uzyska pożądaną gęstość.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Po powolnym odgrzaniu na małym ogniu sos stanie się jeszcze bardziej esencjonalny i aksamitny.