Beste alternatief voor Noom in 2026
Noom heeft de aanpak van gewichtsverlies gerevolutioneerd door in te zetten op gedragspsychologie in plaats van simpelweg calorieën tellen. Het is effectief — studies bevestigen dat. Maar met 60 $/maand is het ook een van de duurste voedingsapps op de markt.
De beperkingen van Noom
Een prijs die je doet nadenken
Het Noom-abonnement kost ongeveer 60 $/maand (of 200 $/jaar met verbintenis). Dat is de prijs van begeleiding door een echte diëtist — alleen is de coaching hier grotendeels geautomatiseerd met enkele menselijke berichten. Voor velen is de rekening op de lange termijn moeilijk te rechtvaardigen.
Geen receptaanpassing
Noom gebruikt een systeem van kleurcodes (groen, geel, rood) om voedingsmiddelen te categoriseren. Simpel en leerzaam, maar ook beperkt. De app biedt geen mogelijkheid om recepten aan je macro's aan te passen en genereert geen gepersonaliseerde maaltijdplannen.
Inzet die verwatert
Het model van Noom rust op een gestructureerd programma van meerdere maanden. Veel gebruikers melden een verlies aan motivatie na de eerste paar weken, zodra het nieuwtje eraf is. En wanneer het abonnement afloopt, blijft er weinig tastbaars over.
Noom vs FoodCraft — Vergelijkingstabel
| Functionaliteit | FoodCraft | Noom |
|---|---|---|
| AI-aanpassing van recepten | ||
| Foto → directe recepten | ||
| Slimme maaltijdplanning | ||
| Gepersonaliseerde voedingscoach | ||
| Calorieën bijhouden | ||
| Receptendatabase | ||
| Macro's bijhouden | ||
| Automatisch boodschappenlijstje | ||
| Meertalig (14 talen) | ||
| Gratis versie | ||
| Zonder reclame | ||
| Barcodescanner | ||
| Gewicht bijhouden |
Waarom FoodCraft het ideale alternatief is voor Noom
De AI-coach, geen verkapte chatbot
De AI-coach van FoodCraft analyseert je profiel, je doelen en je geschiedenis voor contextuele aanbevelingen. Geen generiek programma: advies aangepast aan jouw situatie, 24/7 beschikbaar.
Aangepaste recepten, geen kleuren
In plaats van voedingsmiddelen in te delen in rood of groen, past FoodCraft recepten concreet aan jouw behoeften aan. Je hoeft niet meer te raden wat je moet eten — de AI laat het je zien, recept voor recept.
Gratis voor de basis, betaalbaar voor Premium
Receptaanpassing, macro-tracking en de basisplanning zijn gratis bij FoodCraft. Premium (geavanceerde AI-coach, onbeperkte planning) kost een fractie van de prijs van Noom.
Verdict
Noom heeft een groot voordeel: bewijzen dat gedragspsychologie helpt bij het veranderen van eetgewoonten. Als je een gestructureerde begeleiding over meerdere maanden nodig hebt en het budget geen probleem is, is het een bewezen programma. Maar voor een dagelijks hulpmiddel dat je helpt beter te koken zonder een verbintenis van 60 $/maand, biedt FoodCraft een duurzamere en toegankelijkere aanpak.
Verander je gewoonten zonder duur abonnement
De AI van FoodCraft past je recepten aan en plant je maaltijden. Gratis, zonder verbintenis.
Probeer FoodCraft gratis