Für 4 Personen
Schritt 1 von 4
2 Esslöffel Sonnenblumenöl
Das Sonnenblumenöl in einer Sauteuse oder einer weiten Pfanne erhitzen. Die Senf-, Kreuzkümmel- und Schwarzkümmelsamen hineingeben. Sie sollten im heißen Öl prasseln und springen, um ihre ätherischen Öle und vollen Aromen freizusetzen.