Tilbage til opskrifter
Hjemmelavede dolmer med ris og friske krydderurter

Hjemmelavede dolmer med ris og friske krydderurter

Mørkegrønne, mundrette hapsere med et let bid i de fine vinblade. Fyldet af cremede ris er gennemsyret af duften fra dild og frisk mynte, perfekt afbalanceret med en frisk syrlighed fra citron.

0
traditionalmediterraneanhealthyvegetarian
45min
Forberedelse
50min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

546
Kalorier
9g
Proteiner
60g
Kulhydrater
27g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Hvide ris
    ~175 cal/pr. portion
    (tørre)
  • 2 piece
    Løg
    ~30 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tbsp
    Dild
    (hakket)
  • 1 tbsp
    Bredbladet persille
    ~1 cal/pr. portion
    (hakket)
  • 1 tbsp
    Mynte
    ~2 cal/pr. portion
    (hakket)
  • 2 piece
    Citron
    ~12 cal/pr. portion
    (presset til saft)
  • 100 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~225 cal/pr. portion
  • 250 ml
    Mineralvand
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 40 piece
    Vinblade
    ~100 cal/pr. portion
    (i lage eller friske)
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Klargøring af fyldet

    Sautér de hakkede løg i olivenolie, til de er klare og bløde. Tilsæt de tørre ris og rør rundt, så de dækkes af olien uden at tage farve.

    10 min
  2. Smagstilpasning

    Tag gryden af varmen og rør hakket dild, persille og mynte i. Smag til med havsalt og peber. Risene skal stadig være rå på dette tidspunkt.

    5 min
  3. Klargøring af vinbladene

    Skyl vinbladene grundigt i koldt vand for at fjerne overskydende saltlage. Dup dem forsigtigt tørre, så de ikke går i stykker.

    5 min
  4. Rulning

    Læg et blad fladt med bagsiden (årerne) opad mod dig selv. Læg en lille skefuld fyld i midten. Fold siderne ind over fyldet og rul mod spidsen. Rul dem fast, men pas på ikke at mase bladet.

    25 min
  5. Langsom tilberedning

    Læg dolmerne helt tæt sammen i en bred gryde. Hæld vand, citronsaft og den resterende olie ved. Læg en tung tallerken direkte oven på dolmerne for at holde dem under væsken. Lad dem simre ved svag varme, indtil al væsken er absorberet.

    50 min

Kokketips

  • Rul dem ikke alt for stramt, da risene udvider sig under tilberedningen og ellers kan sprænge bladet.
  • Lad dine dolmer køle helt af i gryden, så de genoptager olien og får en smuk, glansfuld overflade.

Opbevaring

Kan opbevares i op til 4 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. De smager faktisk endnu bedre efter et døgn, når smagen har sat sig.

4.3
41 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Hjemmelavede dolmer med ris og friske krydderurter | FoodCraft