
Gammeldags gryderet med svinekød
Møre stykker svinekød, der falder fra hinanden ved det mindste tryk fra en gaffel, omfavnet af en fløjlsblød og glansfuld sauce. Duften af reduceret hvidvin og timian spreder sig i hele køkkenet, så snart låget løftes fra gryden.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gSvinebov~484 cal/pr. portion(skåret i store tern)Gluten-free
- 2 tbspAndefedt~67 cal/pr. portionGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(skåret i skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceGulerod~14 cal/pr. portion(i tykke skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 30 gHvedemel~26 cal/pr. portionVegan
- 250 mlTør hvidvin~35 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pr. portion(skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 tbspKalvefond~1 cal/pr. portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Brun kødet
Varm andefedtet op i en solid støbejernsgryde. Brun svinekødet ved høj varme, indtil alle tern har fået en flot, gylden stegeskorpe. Den gode stegesmag skal sætte sig i bunden af gryden.
10 minSautér garnituren
Tilsæt løg, gulerødder og hvidløg. Lad grøntsagerne svede i et par minutter under jævnlig omrøring, indtil løgene er klare og har absorberet fedtstoffet.
5 minDrys med mel og deglacér
Drys mel over kødet (at singere). Rør rundt i to minutter for at bage melet af, og hæld derefter hvidvinen ved. Skrab bunden grundigt med en træspatel for at løsne al den kraftfulde stegesky, så den bliver en del af saucen.
5 minLad retten simre
Tilsæt bouquet garni, svampe og kalvefond. Dæk med vand, så det netop dækker indholdet. Bring gryden i kog, og skru derefter ned på svag varme. Lad det simre under låg, indtil saucen hænger ved skeen, og kødet er smørblødt.
90 min
Kokketips
- •Overfyld ikke gryden, når du bruner kødet; gør det hellere i to omgange, så stykkerne bliver stegt sprøde i stedet for at koge i deres egen væske.
- •Hvis saucen er for tynd til sidst, kan du tage låget af og skrue op for blusset i et par minutter, så den reducerer og bliver lækker og sirupsagtig.
Opbevaring
Retten kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Den smager faktisk endnu bedre, når den bliver genopvarmet forsigtigt dagen efter.