
Bánh nếp
En elastisk, let gennemsigtig risdej, der omslutter et blødt og cremet hjerte af mungbønner. Dampningen frigiver de friske, grønne noter fra bananbladene, som giver kagerne en delikat og aromatisk smag.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gRismel~357 cal/pr. portion(sigtet)VeganGluten-free
- 150 gMungbønne~130 cal/pr. portion(udblødte og afskallede)VeganGluten-free
- 150 mlKokosmælk~75 cal/pr. portion(lunt)Gluten-free
- 80 gHvidt sukker~80 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 200 gKlisterrismel~178 cal/pr. portion(sigtet)VeganGluten-free
- 8 pieceBananblade~48 cal/pr. portion(rensede og skåret i rektangler)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Tilberedning af fyldet
Kog mungbønnerne i rigeligt vand, indtil de er helt møre og nemt kan moses mellem fingrene. Dræn dem grundigt og mos dem til en helt glat puré sammen med sukker og en knivspids salt. Form massen til små kugler på størrelse med en valnød.
30 minDejen æltes
Bland rismel og klæbrig rismel med den lune kokosmælk. Ælt dejen grundigt, indtil den samler sig til en blød kugle, der slipper skålens kanter. Teksturen skal være smidig og formbar som blød modellervoks.
10 minFormning og indpakning
Tag en lille portion dej, tryk den flad i håndfladen og placer en kugle fyld i midten. Fold dejen omkring fyldet, så det er helt lukket inde. Pak hver kage stramt ind i et stykke bananblad, så de holder den fine form under tilberedningen.
20 minDampning
Placer kagerne i en dampkoger. Damp dem, indtil dejen bliver let gennemsigtig og føles elastisk ved et let tryk med fingeren. Bananbladene skal skifte farve til en dyb, flot olivengrøn.
30 min
Kokketips
- •Hvis dejen klistrer til hænderne under formningen, kan du smøre dine håndflader med en smule smagsneutral olie.
- •Sørg for at presse fyldet godt sammen, så der ikke opstår lufthuller mellem bønnefyldet og risdejen.
Opbevaring
Kagerne kan opbevares i køleskabet i op til 2 dage, stadig pakket ind i deres blade. Genopvarm dem i en dampkoger for at genskabe den bløde og smidige tekstur.