Noom vs MyFitnessPal — Sammenligning 2026
På den ene side et coachingprogram baseret på adfædspsykologi. På den anden den mest populære ernæringstracker i verden. Noom og MyFitnessPal repræsenterer to modsatrettede visioner om ernæring — men ingen af dem er komplet.
Detaljeret sammenligningstabel
| Funktionalitet | FoodCraft | Noom | MyFitnessPal |
|---|---|---|---|
| AI-tilpasning af opskrifter | |||
| Foto → øjeblikkelige opskrifter | |||
| Intelligent måltidsplanlægning | |||
| Personlig AI-ernæringscoach | |||
| Kalorietracking | |||
| Opskriftsdatabase | |||
| Tracking af makronæringsstoffer | |||
| Automatisk indkøbsliste | |||
| Flersproget (14 sprog) | |||
| Gratis version | |||
| Uden reklamer | |||
| Stregkodescanner | |||
| Vægttracking |
Noom i detaljer
Styrker
Unik psykologisk tilgang (kognitiv adfærdsterapi). Menneskelig coaching inkluderet. Uddannelsesmæssigt indhold af høj kvalitet. Resultater dokumenteret ved kliniske studier. Motiverende brugerflade.
Svagheder
Høj pris (~60 $/måned). Ingen detaljeret makrotracking (forsimplet farvesystem). Ingen tilpasning af opskrifter. Uddannelsesindhold der gentager sig over tid. Hyppigt tab af motivation efter 2-3 måneder.
MyFitnessPal i detaljer
Styrker
Massiv fødevaredatabase. Pålidelig stregkodescanner. Gratis makrotracking. Meget bredt økosystem af forbindelser. Gratis for det meste af trackeren.
Svagheder
Ingen vejledning eller coaching. Påtrængende reklamer. Brugerflade der ældes. Rent kvantitativ tilgang — tal, ikke vejledning.
Hvad hvis ingen af dem var nok?
Noom fortæller dig, hvad du skal tænke om din kost. MFP fortæller dig, hvor mange kalorier du har spist. Ingen af dem hjælper dig konkret med at lave bedre mad. FoodCraft tager en tredje vej: AI'en tilpasser dine opskrifter til dine mål, planlægger dine måltider og gør ernæringsteori til konkrete retter.
Fra teori til praksis
Noom lærer dig principperne, MFP tæller tallene. FoodCraft går direkte til handling: Opskrifter tilpasset dine makrotal, klar til at blive lavet.
Tilgængelig AI-coaching
FoodCrafts AI-coach (i Premium) tilbyder personlig vejledning 24/7, uden Nooms økonomiske forpligtelse eller MFP's totale mangel på vejledning.
En pris der giver mening
FoodCraft er gratis for det vigtigste. Premium koster en brøkdel af Noom. Og i modsætning til MFP, ikke en eneste reklame.
Dom
Vælg Noom, hvis du har brug for en struktureret psykologisk ledsagelse, og budgettet ikke er en hindring. Vælg MFP, hvis du vil have en gratis og selvstændig tracker. Vælg FoodCraft, hvis du leder efter det bedste forhold mellem pris og kvalitet: AI-tilpasning af opskrifter, intelligent planlægning og tilgængelig coaching.
Ledsagelse uden den høje pris
FoodCraft tilpasser dine opskrifter og planlægger dine måltider. AI, ikke et abonnement til 60 $/måned.
Prøv FoodCraft gratis