Bedste alternativ til Noom i 2026
Noom har revolutioneret tilgangen til vægttab ved at satse på adfædspsykologi frem for simpel kalorietælling. Det er effektivt — undersøgelser bekræfter det. Men med en pris på 60 $/måned er det også en af de dyreste ernæringsapps på markedet.
Begrænsningerne ved Noom
En pris, der giver stof til eftertanke
Noom-abonnementet koster omkring 60 $/måned (eller 200 $/år ved binding). Det er prisen for at gå til en diætist — bortset fra at her er coachingen hovedsageligt automatiseret med få menneskelige beskeder. For mange er regningen svær at retfærdiggøre over tid.
Ingen tilpasning af opskrifter
Noom bruger et system med farvekoder (grøn, gul, rød) til at kategorisere fødevarer. Enkelt og pædagogisk, men også forsimplet. Appen tilbyder ikke at tilpasse opskrifter til dine makrotal og genererer ikke personlige måltidsplaner.
Engagementet klinger af
Noom-modellen bygger på et struktureret program over flere måneder. Mange brugere melder om et tab af motivation efter de første uger, når nyhedens interesse har lagt sig. Og når abonnementet slutter, er der ikke meget tilbage.
Noom vs FoodCraft — Sammenligningstabel
| Funktionalitet | FoodCraft | Noom |
|---|---|---|
| AI-tilpasning af opskrifter | ||
| Foto → øjeblikkelige opskrifter | ||
| Intelligent måltidsplanlægning | ||
| Personlig AI-ernæringscoach | ||
| Kalorietracking | ||
| Opskriftsdatabase | ||
| Tracking af makronæringsstoffer | ||
| Automatisk indkøbsliste | ||
| Flersproget (14 sprog) | ||
| Gratis version | ||
| Uden reklamer | ||
| Stregkodescanner | ||
| Vægttracking |
Hvorfor FoodCraft er det ideelle alternativ til Noom
AI-coachen, ikke en forklædt chatbot
FoodCrafts AI-coach analyserer din profil, dine mål og din historik for at give kontekstuelle anbefalinger. Ikke et generisk program: råd tilpasset din situation, tilgængelig 24/7.
Tilpassede opskrifter, ikke farver
I stedet for at klassificere mad som rød eller grøn, tilpasser FoodCraft konkret opskrifterne til dine behov. Du skal ikke gætte dig til, hvad du skal spise — AI'en viser dig det, opskrift for opskrift.
Gratis for det vigtigste, overkommelig for Premium
Tilpasning af opskrifter, makrotracking og grundlæggende planlægning er gratis hos FoodCraft. Premium (avanceret AI-coach, ubegrænset planlægning) koster en brøkdel af prisen på Noom.
Dom
Noom har en reel fortjeneste: At bevise at adfædspsykologi hjælper med at ændre madvaner. Hvis du har brug for en struktureret ledsagelse over flere måneder, og budgettet ikke er en hindring, er det et program, der har vist sit værd. Men som et dagligt værktøj, der hjælper dig med at lave bedre mad uden en binding til 60 $/måned, tilbyder FoodCraft en mere bæredygtig og tilgængelig tilgang.
Skift dine vaner uden et dyrt premium-abonnement
FoodCrafts AI tilpasser dine opskrifter og planlægger dine måltider. Gratis, uden binding.
Prøv FoodCraft gratis