
Vaktel med vindruvor
Gyllenstekta vaktlar med mört kött som faller från benen, serverade med saftiga druvor i en tät, glansig skysås. Doften av brynt smör och reducerat vitt vin definierar denna eleganta klassiker.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceHel vaktel~498 cal/per portion(urtagna och rengjorda)Gluten-free
- 250 gChasselas-druva~49 cal/per portion(repat från klasen)VeganGluten-free
- 50 gSaltat smör~92 cal/per portion(tärnat)Gluten-free
- 2 pieceSchalottenlök~9 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 100 mlTorrt vitt vin~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 pieceTimjan~7 cal/per portion(färska kvistar)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 150 mlKycklingfond~14 cal/per portion(förberedd)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Kryddning
Salta och peppra vaktlarna generöst, både invändigt och utvändigt. Pilla in en liten klick smör och en kvist timjan i varje fågel.
10 minBryning
Hetta upp resten av smöret tillsammans med en skvätt olja i en gjutjärnsgryta eller rymlig panna. När smöret tystnat och blivit gyllenbrunt lägger du i vaktlarna. Bryn dem runt om tills skinnet är knaprigt och vackert gyllene.
10 minDeglacering och smakbalans
Strö den finhackade schalottenlöken runt vaktlarna och låt den mjukna utan att ta färg. Deglacera med vitt vin och tillsätt sedan kycklingfonden. Skrapa botten noga med en stekspade för att frigöra alla karamelliserade smaker. Vänd ner de färska vindruvorna.
5 minSjudning
Lägg på ett lock och låt sjuda på svag värme. Såsen ska reducera tills den är fyllig nog att täcka baksidan av en sked. Druvorna ska bli varma och mjuka men behålla sin form.
20 min
Kockens tips
- •Ös vaktlarna regelbundet med den smakrika stekskyn under tillagningen för att hålla köttet maximalt saftigt.
- •Skala inte druvorna; skalen ger både struktur och en fin syra till såsen.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm försiktigt under lock för att bevara köttets saftighet.