
Klassisk torskbrandade
Finfördelad fisk bunden i en silkeslen emulsion av olivolja och varm mjölk. Gratängen får en gyllene och frasig yta i ugnen som bryter av perfekt mot det vitlöksdoftande, krämiga inre.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gSalttorsk~435 cal/per portion(urvattnad i 24 timmar och avrunnen)Gluten-free
- 400 gPotatis~80 cal/per portion(kokt)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 150 mlExtra jungfruolja~337 cal/per portion(uppvärmd)VeganGluten-free
- 100 mlStandardmjölk~16 cal/per portion(varm)Gluten-free
- 2 pieceTimjan~4 cal/per portion(kvistar)VeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 1 pinchMuskotnöt~1 cal/per portion(riven)VeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpeppar(efter smak)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered fisken
Lägg torsken i en kastrull med kallt vatten tillsammans med timjan och lagerblad. Koka upp och låt sjuda. Så snart vattnet börjar sjuda eller ”skälva” sänker du värmen och låter det gå i 10 minuter. Fisken ska enkelt falla isär vid ett lätt tryck.
15 minGrundarbetet
Koka potatisen. Skala och mosa den medan den fortfarande är varm. Låt torsken rinna av ordentligt, ta bort eventuellt skinn och ben, och finfördela sedan fiskköttet med en gaffel.
15 minGör emulsionen
Blanda torsk och vitlök i en kastrull. Tillsätt den varma olivoljan och den heta mjölken växelvis under kraftig omrörning med en träsked. Blandningen ska binda sig och bli vit och luftig, som en smidig puré.
10 minGratinering
Vänd ner potatismoset i fiskblandningen. Smaka av med peppar och riven muskotnöt. Bred ut röran i en ugnsfast form, räffla ytan med en gaffel och gratinera under ugnens grill tills topparna är vackert gyllenbruna.
5 min
Kockens tips
- •Låt aldrig blandningen koka när olivoljan väl är tillsatt, annars riskerar fettet att skära sig.
- •Urvattningen är helt avgörande: byt vatten minst tre gånger under 24 timmar om du använder saltad fisk.
- •För en perfekt rustik konsistens bör du använda en potatisstöt – en mixer gör potatisen klistrig och seg.
Förvaring
Håller i 48 timmar i kylskåp. Värm försiktigt i ugnen övertäckt med folie för att bevara saftigheten och undvika att den torkar ut.