
Wołowe Chimichangas
Smażona tortilla o chrupiącej skórce, która pęka pod zębami, uwalniając soczyste i rozpływające się w ustach wołowe nadzienie. W tym wyrazistym daniu dominuje aromat prażonego kminu rzymskiego i rumianego mięsa.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceMiękka tortilla~158 cal/na porcję(duży rozmiar)Vegan
- 400 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~250 cal/na porcjęGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 200 gFasola czerwona~110 cal/na porcję(ugotowana i odsączona)VeganGluten-free
- 2 piecePomidor okrągły~18 cal/na porcję(pokrojone w małą kostkę)VeganGluten-free
- 100 gSer Cheddar~100 cal/na porcję(starty na tarce)Gluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspChili w proszku~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 500 mlOlej słonecznikowy~1125 cal/na porcję(do głębokiego smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 100 mlKwaśna śmietana~48 cal/na porcję(do serwowania)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Smażenie mięsa
Na mocno rozgrzanej patelni z odrobiną oleju słonecznikowego podsmaż mięso mielone. Wołowina powinna się intensywnie rumienić, a nie gotować we własnych sokach – musi być wyraźnie wysmażona i aromatyczna.
10 minSzklenie bazy
Dodaj posiekaną cebulę i drobno posiekany czosnek. Smaż całość, aż cebula stanie się miękka i szklista, uważając przy tym, by nie przypalić czosnku i nie nadać mu goryczy.
5 minRedukowanie farszu
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, czerwoną fasolę, kmin rzymski oraz chili. Gotuj na średnim ogniu do momentu odparowania płynu: farsz powinien być gęsty, oblepiać łyżkę i nie wyciekać.
10 minFormowanie
Nałóż farsz na środek każdej tortilli i obficie posyp tartym cheddarem. Złóż boki do środka, a następnie ciasno zroluj, tworząc szczelnie zamknięty, prostokątny pakunek.
10 minSmażenie na złoto
Rozgrzej olej do 180°C. Kładź tortille na głęboki tłuszcz, zaczynając od strony złączenia. Ciasto powinno napuchnąć, stać się złociste i wyjątkowo chrupiące. Natychmiast odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.
5 minSposób podania
Chimichangas serwuj natychmiast po przygotowaniu, udekorowane solidną porcją gęstej, kwaśnej śmietany, która doda świeżości i idealnie zbalansuje bogaty smak smażonego dania.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nie przepełniaj tortilli farszem, w przeciwnym razie może pęknąć podczas smażenia w gorącym oleju.
- •Przez pierwsze 30 sekund smażenia przytrzymaj tortillę łopatką miejscem złączenia do dołu, aby „zamknąć” zwinięcie i zachować kształt.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast, aby zachować idealną chrupkość. Jeśli to konieczne, odgrzewaj w suchym piekarniku nagrzanym do 180°C – nigdy w kuchence mikrofalowej, bo tortilla zmięknie.