Powrót do przepisów
Tradycyjne Phở bò

Tradycyjne Phở bò

Klarowny, esencjonalny bulion o głębokim aromacie anyżu gwiazdkowego i cynamonu. Cienkie jak papier plastry wołowiny ścinają się natychmiast w kontakcie z wrzącą zupą, pozostając niezwykle kruche i soczyste.

0
traditionalsoupasian-cuisinespicy
40min
Przygotowanie
180min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1528
Kalorie
111g
Białko
125g
Węglowodany
53g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 kg
    Ogon wołowy
    ~500 cal/na porcję
    (pokrojony na kawałki)
  • 500 g
    Goleń wołowa
    ~225 cal/na porcję
    (w całości)
  • 400 g
    Polędwica wołowa
    ~150 cal/na porcję
    (pokrojona w bardzo cienkie plastry)
  • 3 L
    Woda mineralna
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (przekrojona na pół i opalona)
  • 4 piece
    Anyż gwiazdkowaty
    ~131 cal/na porcję
    (uprażony)
  • 1 piece
    Cynamon w lasce
    ~4 cal/na porcję
    (uprażona)
  • 3 piece
    Goździk
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Nasiona kolendry
    ~18 cal/na porcję
    (uprażone)
  • 30 g
    Cukier palmowy
    ~28 cal/na porcję
  • 100 ml
    Sos rybny
    ~9 cal/na porcję
  • 400 g
    Wietnamski makaron ryżowy
    ~360 cal/na porcję
    (ugotowany)
  • 4 piece
    Cebula dymka
    ~8 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (same listki)
  • 1 piece
    Bazylia tajska
  • 200 g
    Kiełki soi
    ~32 cal/na porcję
    (krótko zblanszowane)
  • 2 piece
    Limonka
    ~15 cal/na porcję
    (w cząstkach)
  • 2 piece
    Chili tajskieopcjonalne
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 80 g
    Świeży imbir
    ~16 cal/na porcję
    (przekrojony wzdłuż na pół)

Alergeny

rybysoja
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Blanszowanie kości

    Włóż ogon i pręgę wołową do dużego garnka z zimną wodą. Gotuj przez 5 minut, aż na powierzchni pojawi się szara piana. Odcedź i dokładnie opłucz kości pod bieżącą zimną wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i szumowiny.

    15 min
  2. Opalanie składników

    Przekrój żółte cebule na pół. Opalaj je bezpośrednio nad płomieniem palnika lub w piekarniku z funkcją grilla razem ze świeżym imbirem, aż skórka mocno pociemnieje. Na suchej patelni upraż anyż, cynamon, goździki i kolendrę, aż ich aromat wypełni całą kuchnię.

    10 min
  3. Przygotowanie wywaru

    Czyste kości przełóż z powrotem do garnka, zalej wodą mineralną, dodaj opaloną cebulę, imbir oraz przyprawy. Wrzuć cukier palmowy. Gotuj na bardzo małym ogniu bez przykrycia. Regularnie szumuj wywar, by pozostał krystalicznie czysty i delikatnie oblepiał łyżkę.

    180 min
  4. Przygotowanie dodatków

    Ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Surową polędwicę wołową pokrój w poprzek włókien na tak cienkie plasterki, jak to tylko możliwe – mięso powinno być niemal przezroczyste. Posiekaj dymkę i przygotuj świeże zioła.

    20 min
  5. Składanie dania i podanie

    Rozłóż makaron do dużych misek. Na wierzchu ułóż plastry surowej wołowiny. Wrzący bulion dopraw sosem rybnym i natychmiast zalej nim mięso. Pod wpływem temperatury wołowina powinna błyskawicznie się ściąć i zmienić kolor na jasnoszary.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Aby pokroić wołowinę w idealnie cienkie plastry, włóż ją do zamrażarki na około 20 minut przed krojeniem.
  • Bulion nigdy nie powinien gwałtownie wrzeć, inaczej zmętnieje. Wystarczy, że będzie jedynie delikatnie „mrugać” na małym ogniu.
  • Zawsze płucz świeże zioła w lodowatej wodzie, dzięki czemu zachowają swoją chrupkość i intensywny kolor.

Przechowywanie

Bulion i pozostałe składniki przechowuj w lodówce w oddzielnych naczyniach. Sam wywar doskonale nadaje się do mrożenia – zachowuje pełnię smaku do 3 miesięcy.

4.0
30 opinie
Oceń ten przepis:
Tradycyjne Phở bò | FoodCraft