
Tradycyjne biryani z jagnięciną
Jagnięcina, która sama odchodzi od kości, skąpana w bogatym, aromatycznym sosie. Ryż jest idealnie sypki, każde ziarno oddzielne i przesiąknięte szafranem oraz korzennymi przyprawami. Po otwarciu garnka uderza zniewalająca chmura pachnącej pary.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gŁopatka jagnięca~560 cal/na porcję(pokrojona w 3-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 500 gRyż jaśminowy~439 cal/na porcję(przepłukany i namoczony)VeganGluten-free
- 200 gJogurt indyjski~49 cal/na porcję(roztrzepany na gładko)Gluten-free
- 4 łyżkaGhee~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 szt.Cebula~45 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 6 szt.Czosnek~7 cal/na porcję(roztarty na pastę)VeganGluten-free
- 1 łyżkaImbir w proszku~13 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 łyżkaGaram masala~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 łyżeczkaKurkuma mielona~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 łyżeczkaChili w proszku~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 szt.Cynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 szt.Kardamon~1 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 4 szt.Goździk~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 szczyptaSzafran(namoczony w ciepłym mleku)VeganGluten-free
- 50 mlMleko pełne~8 cal/na porcjęGluten-free
- 1 szt.Świeża mięta(posiekany pęczek)VeganGluten-free
- 1 szt.Świeża kolendra(posiekany pęczek)VeganGluten-free
- 500 gRyż basmati~439 cal/na porcję(przepłukany i namoczony przez 30 minut)VeganGluten-free
- 30 gŚwieży imbir~6 cal/na porcję(obrany i starty na gładką pastę)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Marynowanie mięsa
Pokrojoną w kostkę jagnięcinę wymieszaj z gęstym jogurtem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, tartym świeżym imbirem, imbirem w proszku, kurkumą, chili i garam masala. Mięso powinno być dokładnie obtoczone w marynacie – odstaw je, aby skruszało i nabrało aromatu.
15 minKarmelizowanie cebuli
W garnku rozgrzej masło klarowane (ghee). Smaż cebulę pokrojoną w cienkie piórka, aż stanie się ciemnobrązowa i chrupiąca. Część odłóż do dekoracji dania.
15 minObsmażanie jagnięciny
Do garnka z pozostałą cebulą dodaj zamarynowane mięso. Smaż na dużym ogniu, aż soki odparują, a sos wyraźnie zgęstnieje i zacznie oddzielać się od niego tłuszcz.
20 minPodgotowywanie ryżu
Ryż basmati gotuj w dużej ilości wrzątku z dodatkiem laski cynamonu, kardamonu i goździków. Odcedź go, gdy będzie ugotowany w około 70% – ziarno musi pozostać wyraźnie twarde w samym środku.
10 minUkładanie warstw i Dum
Na mięsie ułóż równą warstwę ryżu. Posyp świeżą miętą, kolendrą, smażoną cebulką i skrop mlekiem szafranowym. Szczelnie przykryj garnek. Gotuj na minimalnym ogniu – aromatyczna para musi powoli nasycić każde ziarenko ryżu.
30 min
Wskazówki szefa kuchni
- •Pod żadnym pozorem nie mieszaj warstw po ugotowaniu; nakładaj danie pionowo, głęboką łyżką, aby zachować piękny kontrast między śnieżnobiałym a kolorowym ryżem.
- •Jeśli Twoja pokrywka nie jest idealnie szczelna, zaklej krawędzie garnka wałeczkiem z prostego ciasta z mąki i wody – to tradycyjna metoda na zatrzymanie aromatu w środku.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj najlepiej na parze lub w mikrofali z odrobiną wody, aby ryż pozostał wilgotny i puszysty.