Powrót do przepisów
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą

Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą

Gęsta, ciemna pasta utarta w moździerzu, w której ostra kwasowość limonki idealnie przełamuje intensywność pasty krewetkowej. Smażona makrela z chrupiącą skórką i soczystym mięsem doskonale balansuje pikanterię tajskich papryczek chili.

2wyświetleń0
traditionalspicyseafood
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1016
Kalorie
51g
Białko
74g
Węglowodany
56g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 łyżka
    Pasta krewetkowa
    ~16 cal/na porcję
    (fermentowana)
  • 5 szt.
    Czosnek
    ~5 cal/na porcję
    (obrane ząbki)
  • 6 szt.
    Chili tajskie
    ~12 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 łyżka
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
    (starty)
  • 3 łyżka
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
    (świeżo wyciśnięty)
  • 1 łyżka
    Sos rybny
    ~1 cal/na porcję
    (wysokiej jakości)
  • 4 szt.
    Makrela
    ~446 cal/na porcję
    (w całości, sprawiona)
  • 100 ml
    Olej arachidowy
    ~225 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 300 g
    Ryż jaśminowy
    ~263 cal/na porcję
    (ugotowany na parze)
  • 1 szt.
    Ogórek
    ~8 cal/na porcję
    (pokrojony w plastry)
  • 200 g
    Fasolka szparagowa
    ~22 cal/na porcję
    (blanszowana)
  • 50 g
    Bakłażan
    ~3 cal/na porcję
    (bez szypułek)

Alergeny

crustaceansrybyorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Rozcieranie aromatycznej bazy

    W moździerzu rozgnieć ząbki czosnku i tajskie chili. Ucieraj, aż uzyskasz konsystencję gruboziarnistej pasty; olejki z papryczek powinny wyraźnie zabarwić dno naczynia.

    5 min
  2. Łączenie z pastą krewetkową

    Dodaj pastę krewetkową i cukier palmowy. Mocno ucieraj, aby cukier całkowicie rozpuścił się w masie. Całość powinna stać się jednolita i lepka.

    5 min
  3. Balansowanie smaku i dodanie bakłażanów

    Wlej sok z limonki oraz sos rybny. Wymieszaj wszystko łyżką, aby nieco rozrzedzić dip. Wrzuć miniaturowe bakłażany i lekko je rozgnieć, by wpiły smaki, ale nie pękły całkowicie. Sos powinien być gęsty i otulający.

    5 min
  4. Smażenie ryby

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych na patelni. Smaż makrelę, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca. Mięso pod naciskiem palca powinno pozostać sprężyste i soczyste.

    10 min
  5. Przygotowanie dodatków

    Zblanszuj fasolkę szparagową tak, by pozostała jędrna i chrupiąca. Pokrój ogórka w grube plastry, które nadadzą daniu świeżości. Podawaj wszystko z gorącym ryżem jaśminowym.

    10 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Przed ucieraniem lekko podpiecz pastę krewetkową zawiniętą w folię aluminiową – to uwolni pełnię jej głębokiego aromatu.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, możesz go rozrzedzić łyżką gorącej wody, ale pamiętaj, że jego struktura powinna pozostać treściwa.

Przechowywanie

Sos Nam Prik można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym słoiku. Rybę należy spożyć natychmiast po usmażeniu.

4.4
28 opinii
Oceń ten przepis:
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą | FoodCraft