Powrót do przepisów
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą

Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą

Gęsta, ciemna pasta utarta w moździerzu, w której ostra kwasowość limonki idealnie przełamuje intensywność pasty krewetkowej. Smażona makrela z chrupiącą skórką i soczystym mięsem doskonale balansuje pikanterię tajskich papryczek chili.

0
traditionalspicyseafood
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1016
Kalorie
51g
Białko
74g
Węglowodany
56g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 tbsp
    Pasta krewetkowa
    ~16 cal/na porcję
    (fermentowana)
  • 5 piece
    Czosnek
    ~5 cal/na porcję
    (obrane ząbki)
  • 6 piece
    Chili tajskie
    ~12 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 tbsp
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
    (starty)
  • 3 tbsp
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
    (świeżo wyciśnięty)
  • 1 tbsp
    Sos rybny
    ~1 cal/na porcję
    (wysokiej jakości)
  • 4 piece
    Makrela
    ~446 cal/na porcję
    (w całości, sprawiona)
  • 100 ml
    Olej arachidowy
    ~225 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 300 g
    Ryż jaśminowy
    ~263 cal/na porcję
    (ugotowany na parze)
  • 1 piece
    Ogórek
    ~8 cal/na porcję
    (pokrojony w plastry)
  • 200 g
    Fasolka szparagowa
    ~22 cal/na porcję
    (blanszowana)
  • 50 g
    Bakłażan
    ~3 cal/na porcję
    (bez szypułek)

Alergeny

crustaceansrybyorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Rozcieranie aromatycznej bazy

    W moździerzu rozgnieć ząbki czosnku i tajskie chili. Ucieraj, aż uzyskasz konsystencję gruboziarnistej pasty; olejki z papryczek powinny wyraźnie zabarwić dno naczynia.

    5 min
  2. Łączenie z pastą krewetkową

    Dodaj pastę krewetkową i cukier palmowy. Mocno ucieraj, aby cukier całkowicie rozpuścił się w masie. Całość powinna stać się jednolita i lepka.

    5 min
  3. Balansowanie smaku i dodanie bakłażanów

    Wlej sok z limonki oraz sos rybny. Wymieszaj wszystko łyżką, aby nieco rozrzedzić dip. Wrzuć miniaturowe bakłażany i lekko je rozgnieć, by wpiły smaki, ale nie pękły całkowicie. Sos powinien być gęsty i otulający.

    5 min
  4. Smażenie ryby

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych na patelni. Smaż makrelę, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca. Mięso pod naciskiem palca powinno pozostać sprężyste i soczyste.

    10 min
  5. Przygotowanie dodatków

    Zblanszuj fasolkę szparagową tak, by pozostała jędrna i chrupiąca. Pokrój ogórka w grube plastry, które nadadzą daniu świeżości. Podawaj wszystko z gorącym ryżem jaśminowym.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Przed ucieraniem lekko podpiecz pastę krewetkową zawiniętą w folię aluminiową – to uwolni pełnię jej głębokiego aromatu.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, możesz go rozrzedzić łyżką gorącej wody, ale pamiętaj, że jego struktura powinna pozostać treściwa.

Przechowywanie

Sos Nam Prik można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym słoiku. Rybę należy spożyć natychmiast po usmażeniu.

4.4
28 opinie
Oceń ten przepis:
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą | FoodCraft