
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą
Gęsta, ciemna pasta utarta w moździerzu, w której ostra kwasowość limonki idealnie przełamuje intensywność pasty krewetkowej. Smażona makrela z chrupiącą skórką i soczystym mięsem doskonale balansuje pikanterię tajskich papryczek chili.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 2 tbspPasta krewetkowa~16 cal/na porcję(fermentowana)
- 5 pieceCzosnek~5 cal/na porcję(obrane ząbki)VeganGluten-free
- 6 pieceChili tajskie~12 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 1 tbspCukier palmowy~14 cal/na porcję(starty)VeganGluten-free
- 3 tbspSok z limonki~1 cal/na porcję(świeżo wyciśnięty)VeganGluten-free
- 1 tbspSos rybny~1 cal/na porcję(wysokiej jakości)Gluten-free
- 4 pieceMakrela~446 cal/na porcję(w całości, sprawiona)Gluten-free
- 100 mlOlej arachidowy~225 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 300 gRyż jaśminowy~263 cal/na porcję(ugotowany na parze)VeganGluten-free
- 1 pieceOgórek~8 cal/na porcję(pokrojony w plastry)VeganGluten-free
- 200 gFasolka szparagowa~22 cal/na porcję(blanszowana)VeganGluten-free
- 50 gBakłażan~3 cal/na porcję(bez szypułek)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Rozcieranie aromatycznej bazy
W moździerzu rozgnieć ząbki czosnku i tajskie chili. Ucieraj, aż uzyskasz konsystencję gruboziarnistej pasty; olejki z papryczek powinny wyraźnie zabarwić dno naczynia.
5 minŁączenie z pastą krewetkową
Dodaj pastę krewetkową i cukier palmowy. Mocno ucieraj, aby cukier całkowicie rozpuścił się w masie. Całość powinna stać się jednolita i lepka.
5 minBalansowanie smaku i dodanie bakłażanów
Wlej sok z limonki oraz sos rybny. Wymieszaj wszystko łyżką, aby nieco rozrzedzić dip. Wrzuć miniaturowe bakłażany i lekko je rozgnieć, by wpiły smaki, ale nie pękły całkowicie. Sos powinien być gęsty i otulający.
5 minSmażenie ryby
Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych na patelni. Smaż makrelę, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca. Mięso pod naciskiem palca powinno pozostać sprężyste i soczyste.
10 minPrzygotowanie dodatków
Zblanszuj fasolkę szparagową tak, by pozostała jędrna i chrupiąca. Pokrój ogórka w grube plastry, które nadadzą daniu świeżości. Podawaj wszystko z gorącym ryżem jaśminowym.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Przed ucieraniem lekko podpiecz pastę krewetkową zawiniętą w folię aluminiową – to uwolni pełnię jej głębokiego aromatu.
- •Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, możesz go rozrzedzić łyżką gorącej wody, ale pamiętaj, że jego struktura powinna pozostać treściwa.
Przechowywanie
Sos Nam Prik można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym słoiku. Rybę należy spożyć natychmiast po usmażeniu.