
Gnocchi po grecku
Delikatne, domowe kopytka w gęstym, aromatycznym sosie pomidorowym z nutą oregano. Słona feta i jej kremowa konsystencja tworzą idealny kontrast dla rozpływających się w ustach ziemniaczanych kluseczek.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gZiemniak~160 cal/na porcję(ugotowane w mundurkach)VeganGluten-free
- 200 gMąka pszenna~175 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 1 pieceJajko~18 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 500 gPomidor okrągły~22 cal/na porcję(obrane ze skórki i rozgniecione)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(posiekana w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 50 gCzarna oliwka~22 cal/na porcję(wypestkowane)VeganGluten-free
- 30 mlOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 150 gFeta~107 cal/na porcję(pokruszona)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Przygotowanie bazy ziemniaczanej
Ziemniaki ugotuj w mundurkach. Gdy będą miękkie, obierz je jeszcze gorące i przeciśnij przez praskę. Masa musi być sucha i idealnie gładka, bez najmniejszych grudek.
20 minWyrabianie ciasta
Na stolnicy połącz mąkę, jajko i masę ziemniaczaną. Pracuj szybko i sprawnie, aż powstanie miękkie ciasto, które przestanie kleić się do dłoni. Unikaj zbyt długiego wyrabiania, by ciasto nie stało się ciągnące.
10 minFormowanie kluseczek
Z ciasta uformuj cienkie wałeczki i pokrój je na 2-centymetrowe kawałki. Każde gnocchi dociśnij zębami widelca – charakterystyczne rowki sprawią, że sos będzie idealnie oblepiał kluseczki.
15 minGęsty sos pomidorowy
Na oliwie zeszklij posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj rozgniecione pomidory oraz oregano. Gotuj na małym ogniu, aż sos stanie się gęsty, lśniący i zacznie apetycznie osadzać się na łyżce.
15 minGotowanie i łączenie smaków
Gnocchi wrzucaj partiami do wrzącej, osolonej wody. Gdy tylko wypłyną na powierzchnię, są gotowe. Wyłów je łyżką cedzakową i przełóż bezpośrednio do sosu wraz z oliwkami.
5 minWykończenie dania
Na samym końcu dodaj grubo pokruszoną fetę, by lekko zmiękła od ciepła sosu, ale zachowała swoją strukturę. Podawaj natychmiast.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wyrabiaj ciasta zbyt długo, inaczej gnocchi po ugotowaniu staną się twarde i gumowate.
- •Wybieraj ziemniaki mączyste (typ C), dzięki którym masa będzie sucha i puszysta.
- •Jeśli sos wydaje się zbyt kwaśny, dodaj szczyptę cukru, aby idealnie zbalansować smak pomidorów.
Przechowywanie
Surowe gnocchi możesz zamrozić, układając je płasko na tacy, a po stwardnieniu przełożyć do woreczka. Gotowe danie z sosem przechowuj w lodówce do 48 godzin.