
Aromatyczne biryani z indyka
Sypki, idealnie ugotowany ryż basmati połączony z soczystymi kawałkami indyka w korzennej marynacie. Całość przesiąknięta jest zniewalającym aromatem masła ghee i drogocennego szafranu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gUdo z indyka~360 cal/na porcję(bez kości, pokrojone w dużą kostkę)Gluten-free
- 400 gRyż jaśminowy~351 cal/na porcję(płukany kilkukrotnie, aż woda będzie czysta)VeganGluten-free
- 200 gJogurt indyjski~49 cal/na porcjęGluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 pieceCebula~45 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspChili kaszmirskie~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma mielona~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceKardamon~1 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 4 pieceGoździk~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża mięta(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzafran(namoczony w niewielkiej ilości gorącej wody)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(drobno posiekany lub starty)VeganGluten-free
- 400 gRyż basmati~351 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Marynowanie indyka
Kawałki indyka wymieszaj z gęstym jogurtem, kurkumą, chili kashmiri oraz przyprawą garam masala. Mięso powinno być dokładnie otulone gęstą, intensywnie kolorową marynatą. Odstaw do lodówki, aby smaki dobrze się przegryzły.
Smażenie cebulki
Na patelni rozgrzej masło klarowane (ghee). Pokrojoną w piórka cebulę smaż powoli, aż stanie się ciemnobrązowa i chrupiąca, ale uważaj, by jej nie przypalić. To właśnie ona nada potrawie głęboki, lekko dymny aromat.
Podgotowanie ryżu
Ryż basmati wrzuć do dużego garnka z wrzącą wodą z dodatkiem cynamonu, kardamonu i goździków. Gotuj krótko – ziarna muszą pozostać miękkie z zewnątrz, ale wyraźnie twarde w samym środku (al dente).
Przygotowanie bazy
W garnku podsmaż przez minutę drobno posiekany czosnek oraz świeży imbir, a następnie dodaj zamarynowanego indyka. Gotuj całość na małym ogniu, aż sos zgęstnieje, a tłuszcz zacznie delikatnie oddzielać się od jogurtu.
Składanie i gotowanie metodą Dum
Na warstwie mięsa rozłóż podgotowany ryż. Wierzch posyp chrupiącą cebulką, świeżą kolendrą, miętą i skrop naparem z szafranu. Garnek przykryj bardzo szczelnie. Para sprawi, że ryż „dojdzie”, a wszystkie aromaty idealnie się przenikną.
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie mieszaj ryżu po ułożeniu warstw – dzięki temu ziarna pozostaną całe i nie posklejają się.
- •Cebula musi mieć głęboki, brązowy kolor; to ona odpowiada za słodycz i piękny wygląd dania.
- •Jeśli Twoja pokrywka nie domyka się idealnie, możesz uszczelnić brzegi garnka wałeczkiem z prostego ciasta z mąki i wody.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce. Podgrzewaj najlepiej na parze, aby ryż nie stracił swojej puszystości i wilgotności.