Powrót do przepisów
Australijski meat pie

Australijski meat pie

Soczyste wołowe nadzienie skąpane w gęstym, aksamitnym sosie, zamknięte pod chrupiącą kołderką ze złocistego ciasta francuskiego. Mięso jest delikatne, ciasto przyjemnie kruszy się pod zębami, a aromat pieczonych soków błyskawicznie wypełnia cały dom.

1wyświetleń0
comfort-foodtraditional
30min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

889
Kalorie
43g
Białko
68g
Węglowodany
47g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Mięso wołowe mielone (15% tłuszczu)
    ~313 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 1 szt.
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 1 szt.
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 30 g
    Mąka pszenna
    ~26 cal/na porcję
  • 250 ml
    Woda mineralna
  • 1 łyżka
    Sos sojowy
    ~2 cal/na porcję
  • 1 szt.
    Kruche ciasto
    ~259 cal/na porcję
    (na spód formy)
  • 1 szt.
    Ciasto francuskie
    ~241 cal/na porcję
    (na wierzch zapiekanki)
  • 1 szt.
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (roztrzepane, do posmarowania wierzchu)
  • 1 szczypta
    Szara sól morska
  • 1 szczypta
    Pieprz czarny mielony
  • 1 łyżka
    Sos Worcestershire
    ~3 cal/na porcję
  • 2 łyżka
    Ketchup
    ~7 cal/na porcję
  • 250 ml
    Bulion wołowy
    ~6 cal/na porcję

Alergeny

glutensojamilkjajaryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/6
  1. Obsmażanie mięsa

    Rozgrzej olej na dużej patelni. Smaż mieloną wołowinę na mocnym ogniu, aż porządnie się zrumieni, a cała wilgoć całkowicie odparuje z naczynia.

    8 min
  2. Szklenie aromatów

    Dodaj posiekaną cebulę oraz czosnek. Smaż na średnim ogniu, aż warzywa zmiękną i staną się apetycznie szkliste, pilnując, by ich nie przypalić.

    5 min
  3. Zagęszczanie i redukcja

    Oprósz mięso mąką i dokładnie wymieszaj. Wlej bulion wołowy, sos sojowy, sos Worcestershire oraz keczup. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos wyraźnie zgęstnieje i zacznie gładko oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    15 min
  4. Wykładanie formy

    Dno foremek wyłóż ciastem kruchym. Gdy przygotowane nadzienie nieco przestygnie, przełóż je do środka, równomiernie wypełniając spód.

    10 min
  5. Przykrywanie i glazurowanie

    Całość przykryj płatem ciasta francuskiego. Starannie dociśnij brzegi palcami, aby szczelnie zamknąć farsz. Wierzch posmaruj roztrzepanym jajkiem, co nada wypiekowi piękny, głęboki blask.

    10 min
  6. Pieczenie

    Piecz w temperaturze 200°C. Zapiekanka jest gotowa, gdy ciasto stanie się mocno złociste i chrupiące, a warstwa francuska wyraźnie wyrośnie.

    25 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Farsz musi być gęsty i zawiesisty, a nie płynny – powinien idealnie trzymać się mięsa i oblepiać łyżkę.
  • Koniecznie ostudź nadzienie przed nałożeniem na ciasto, aby spód nie nasiąkł wilgocią i pozostał idealnie chrupki.
  • Zrób małe nacięcie na środku ciasta francuskiego, aby para mogła swobodnie uchodzić podczas pieczenia.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C, aby ciasto odzyskało swoją pierwotną chrupkość.

4.7
7 opinii
Oceń ten przepis:
Australijski meat pie | FoodCraft