
Kylling Bourguignon
En mørk og fløyelsmyk saus som omslutter kjøttet perfekt. Kyllingen blir så mør at den nesten faller fra hverandre, gjennomtrukket av den røykfylte aromaen fra bacon og innkokt rødvin.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1200 gKyllinglår~570 cal/per porsjon(delt i to)Gluten-free
- 200 gRøkt bacon i terninger~136 cal/per porsjon(hele)Gluten-free
- 750 mlRødvin~142 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 300 gSjampinjong~16 cal/per porsjon(delt i fire)VeganGluten-free
- 3 pieceGulrot~14 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 30 gHvetemel~26 cal/per porsjonVegan
- 40 gUsaltet smør~75 cal/per porsjonGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceTimian~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 250 mlFjærferkraft~6 cal/per porsjonGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Brun kyllingen
Varm opp olje i en gryte og brun kyllinglårene på høy varme. Skinnet skal bli gyllent og deilig sprøtt. Ta dem ut og sett til side.
10 minStek garnityret
Tilsett bacon, løkskiver, gulrøtter og sopp i samme gryte. Stek det hele til smakene setter seg og danner en god stekeskorpe i bunnen.
10 minJevning og deglasering
Legg kyllingen tilbake i gryta. Strø over mel og rør godt om for å lage en jevning. Hell i rødvin og kyllingkraft, og skrap bunnen godt for å løsne de smaksrike restene. Tilsett finhakket hvitløk, timian og laurbærblad.
5 minLa det småkoke
Legg på lokk og la det småkoke på lav varme. Sausen skal koke inn og tykne til den dækker baksiden av en skje, og kjøttet skal være skikkelig gaffelmørt.
60 min
Kokketips
- •Ikke hopp over bruningen av kyllingen; det er her hele det dype smaksbildet skapes.
- •Hvis sausen er for tynn, kan du ta ut kjøttet og la sausen koke inn på høy varme i noen minutter.
- •Denne retten smaker faktisk enda bedre når den varmes opp igjen dagen etter.
Oppbevaring
Holder seg i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten egner seg også svært godt til frysing.