For 4 personer
Trinn 1 av 5
Skyll friken grundig i kaldt vann for å fjerne urenheter. La den ligge i bløt i en bolle med lunkent vann i 15 minutter slik at kornene mykner lett før tilberedning.
Trinn 1 av 5
Skyll friken grundig i kaldt vann for å fjerne urenheter. La den ligge i bløt i en bolle med lunkent vann i 15 minutter slik at kornene mykner lett før tilberedning.