
Phad Thua Ngow (Roergebakken taugé met buikspek)
Knapperige taugé gehuld in een zijdezachte, glanzende saus. Goudbruin gebakken tofu en hartig buikspek zorgen voor een heerlijke textuur en een diepe umami-smaak.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gTaugé~28 cal/per portie(afgespoeld en goed uitgelekt)VeganGluten-free
- 150 gBuikspek~194 cal/per portie(in dunne reepjes gesneden)Gluten-free
- 150 gStevige tofu~54 cal/per portie(in blokjes gesneden)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(geplet)VeganGluten-free
- 2 pieceBosui~2 cal/per portie(in ringetjes gesneden)VeganGluten-free
- 1 tbspSojasaus~2 cal/per portieVegan
- 1 tbspOestersaus~3 cal/per portieGluten-free
- 1 tspVissausGluten-free
- 1 tspWitte suiker~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspPindaolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De voorbereiding
Snijd het buikspek in fijne reepjes. Snijd de stevige tofu in blokjes van 1 cm. Snijd de bosuien diagonaal in ringetjes en plet de teentjes knoflook met de platte kant van je mes voor extra smaakafgifte.
8 minTofu en spek goudbruin bakken
Verhit een scheutje olie in een gloeiend hete wok en bak de tofu tot deze rondom goudbruin en stevig is. Voeg het buikspek en de knoflook toe. Laat het spekvet mooi uitlopen en bak het vlees tot het prachtig bruin is.
4 minDe taugé kort roerbakken
Doe de taugé in de wok op hoog vuur. Roerbak het geheel krachtig gedurende 1 minuut: de taugé moet net glazig worden maar moet zijn kenmerkende 'bite' absoluut behouden.
1 minOp smaak brengen en binden
Giet de sojasaus, oestersaus, vissaus en suiker erbij. Schep alles goed om tot de saus elk ingrediënt glanzend omsluit. Haal de pan direct van het vuur zodra de saus begint te borrelen.
1 minDe finishing touch
Voeg op het laatste moment de verse bosui toe. Het levendige contrast tussen het frisse groen en de hartige bruine saus is het teken dat je aan tafel kunt.
1 min
Chef-tips
- •Zorg dat de wok gloeiend heet is voordat je begint: dit is hét geheim om groenten te schroeien zonder dat ze zompig worden door vochtverlies.
- •Bak de taugé niet te lang; de stengels moeten 'al dente' blijven voor de meest frisse ervaring.
Bewaren
Direct serveren en opeten. Taugé verliest zijn knapperigheid en wordt slap wanneer je het opnieuw opwarmt.