Terug naar recepten
Moo Pad Krapow

Moo Pad Krapow

Een razendsnelle roerbak waarbij varkensgehakt goudbruin wordt gebakken in olie boordevol knoflook en chili. Het basilicum geeft een peperige toets die perfect samensmelt met de zoute vissaus en de rijkdom van een krokant gebakken spiegelei met een vloeibare dooier.

0
street-foodspicyquick-meal
15min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

917
Calorieën
43g
Eiwitten
10g
Koolhydraten
75g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Varkensgehakt
    ~526 cal/per portie
    (vers)
  • 10 piece
    Knoflook
    ~11 cal/per portie
    (gepelde teentjes)
  • 6 piece
    Thaise chilipeper
    ~12 cal/per portie
    (in z'n geheel)
  • 4 tbsp
    Oestersaus
    ~11 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Vissaus
    ~3 cal/per portie
  • 2 tsp
    Bruine suiker
    ~10 cal/per portie
  • 2 piece
    Thaise basilicum
    (een flinke bos, alleen de blaadjes)
  • 8 tbsp
    Pindaolie
    ~270 cal/per portie
    (voor de wok en de eieren)
  • 4 piece
    Ei
    ~70 cal/per portie
  • 2 piece
    Heilig basilicum
    (alleen de blaadjes)

Allergenen

molluscssojaglutenvispinda'seieren
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Voorbereiding van de aromaten

    Stamp de knoflook en de Thaise chilipepers in een vijzel tot een grove pasta. Het is essentieel dat de oliën vrijkomen om de rest van het gerecht diepe smaak te geven.

    5 min
  2. Het vlees schroeien

    Verhit de pinda-olie in een wok of grote koekenpan tot deze licht begint te walmen. Fruit de knoflook-chilipasta 30 seconden aan en voeg dan het varkensgehakt toe. Druk het vlees goed plat tegen de wand van de pan voor een mooi bruin en hier en daar krokant resultaat.

    5 min
  3. Smaakmakers en karamelliseren

    Voeg de oestersaus, sojasaus, vissaus en bruine suiker toe. Roerbak op hoog vuur zodat de saus elk korreltje vlees glanzend omhult. Laat het vocht bijna volledig inkoken tot er slechts een stroperig laagje overblijft.

    3 min
  4. De finale met basilicum

    Zet het vuur uit. Doe de heilige basilicum en de Thaise basilicumblaadjes in de pan. Schep kort om zodat ze door de restwarmte net verwelken, maar hun felgroene kleur behouden.

    1 min
  5. Het krokante spiegelei

    Bak in een andere kleine pan met een flinke laag olie de eieren op hoog vuur. De randjes moeten bruin, onregelmatig en superkrokant zijn, terwijl de eidooier nog heerlijk vloeibaar blijft.

    3 min

Chef-tips

  • Laat het vlees in het begin even met rust: door het tegen de wand van de wok te laten schroeien, krijg je die onweerstaanbare krokante stukjes.
  • Voor een echt Thais gebakken ei heb je meer olie nodig dan je denkt; de olie moet gloeiend heet zijn voor die typische kantachtige textuur.

Bewaren

Direct serveren is het allerlekkerst. Het vlees kan 24 uur in de koelkast bewaard worden, maar de basilicum verliest dan zijn aroma en het ei zijn knapperige textuur.

4.5
28 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Moo Pad Krapow | FoodCraft