Terug naar recepten
Gegrilde Lamsshis Kebab

Gegrilde Lamsshis Kebab

Malse blokjes lamsvlees, perfect geschroeid boven hoog vuur met subtiel gekaramelliseerd vet. Elke hap onthult sappig vlees, doordrenkt met de warme aroma's van komijn en frisse citroen.

0
grillmiddle-easternprotein-richspicy
20min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

653
Calorieën
48g
Eiwitten
7g
Koolhydraten
45g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Lamszadel
    ~480 cal/per portie
    (in blokjes van 3 cm gesneden)
  • 125 g
    Griekse yoghurt natuur
    ~32 cal/per portie
    (gladgeroerd)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 tbsp
    Limoensap
    ~1 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~101 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Paprikapoeder
    ~12 cal/per portie
  • 1 tsp
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 tbsp
    Sumak
    ~17 cal/per portie

Allergenen

milk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Het vlees snijden en voorbereiden

    Verwijder het overtollige vet van de lamsrug, maar laat een dun laagje zitten voor de smaak. Snijd het vlees in gelijkmatige blokjes van 3 cm voor een egale garing aan alle kanten.

    15 min
  2. De marinade maken

    Meng in een kom de yoghurt met de fijngehakte knoflook, het limoensap, olijfolie, sumak en de specerijen. Roer tot een gladde massa die dik genoeg is om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen.

    5 min
  3. Marineren en rusten

    Zorg dat elk stukje vlees volledig bedekt is met de marinade. Dek de kom af met vershoudfolie (direct op het oppervlak van het vlees) en laat minstens 4 uur in de koelkast rusten, zodat de smaken diep in de kern kunnen trekken.

    240 min
  4. De spiesen rijgen

    Rijg de lamsblokjes aan metalen spiesen. Duw ze niet te strak tegen elkaar aan, zodat de hitte goed tussen de blokjes kan circuleren.

    10 min
  5. Schroeien op de grill

    Leg de spiesen op een gloeiend hete grill. Schroei ze ongeveer 2 minuten per kant tot er een mooi korstje ontstaat en het vet begint te sissen. Het vlees moet vanbinnen nog mooi rosé blijven.

    10 min

Chef-tips

  • Schuif het vlees niet te dicht op elkaar op de spies; de hete lucht moet vrij kunnen circuleren om ook de zijkanten goed te garen.
  • Gebruik je houten prikkers? Week ze dan minimaal 30 minuten in water om te voorkomen dat ze op de grill verbranden.

Bewaren

Direct na het grillen serveren voor het meest sappige resultaat. Rauw gemarineerd vlees blijft in de koelkast tot 24 uur goed.

4.3
25 beoordelingen
Beoordeel dit recept: