
Buey Nam Prik (Ragù di manzo piccante alle prugne salate)
Un'intensa pasta di manzo, densa e lucida, dove i grassi affiorano in superficie sprigionando aromi incredibili. Un equilibrio magistrale tra la sapidità della pasta di gamberi, il calore del peperoncino e l'acidità vibrante delle prugne che pulisce il palato dalla ricchezza della carne.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gMacinato di manzo (15% grassi)~250 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 4 pieceUmeboshi~15 cal/per porzione(snocciolate e schiacciate)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(spicchi sbucciati)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla rossa~26 cal/per porzione(tritata)VeganGluten-free
- 3 piecePeperoncino Thai~6 cal/per porzione(secondo il grado di piccantezza desiderato)VeganGluten-free
- 1 tbspPasta di gamberetti~8 cal/per porzione(fermentata)
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(tagliata a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 1 tbspZucchero di palma~14 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di pesce~3 cal/per porzioneGluten-free
- 3 tbspOlio di arachidi~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCilantro frescoopzionale(un mazzetto tritato)VeganGluten-free
- 5 piecePeperoncini rossi essiccati~17 cal/per porzione(reidratati in acqua calda e privati dei semi)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base aromatica
In un mortaio, pesta i peperoncini secchi reidratati, l'aglio, la cipolla rossa e i peperoncini Thai fino a ottenere una pasta grossolana. Unisci la pasta di gamberi e lavora ancora con il pestello per amalgamare bene il tutto.
10 minSoffriggere la pasta
Scalda l'olio di arachidi in un wok. Quando inizia appena a fumare, versa la pasta aromatica. Soffriggi mescolando continuamente finché il profumo pungente non diventa dolce e invitante, e il colore vira verso un rosso mattone intenso.
5 minCottura della carne
Aggiungi il macinato di manzo. Sgrana bene la carne con una spatola per separare i grumi; non vogliamo pezzi grossi. La carne deve rosolare uniformemente ed essere completamente avvolta dal soffritto piccante.
5 minStufatura e riduzione
Unisci i pomodori tritati finemente e le prugne umeboshi precedentemente snocciolate e schiacciate. Aggiungi lo zucchero di palma e la salsa di pesce. Lascia sobbollire a fuoco lento finché l'acqua dei pomodori non sarà completamente evaporata e la salsa non velerà la carne in modo lucido.
15 minFinitura
Guarnisci generosamente con coriandolo fresco tritato prima di servire. Accompagna con riso glutinoso (sticky rice) o verdure crude croccanti per un contrasto perfetto.
2 min
Consigli dello chef
- •Il segreto è tutto nella riduzione: i succhi del pomodoro devono sparire completamente, lasciando che la carne sfrigoli solo nei suoi grassi infusi di spezie.
- •Se non hai un mortaio, trita tutto finemente al coltello, ma evita il mixer: cerchiamo una consistenza rustica e materica, non una purea liquida.
Conservazione
Si conserva per 4 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Come ogni ragù speziato, il sapore migliora sensibilmente il giorno dopo.