Per 4 persone

Passaggio 1 di 9Falafel al Forno

500 g di ceci in scatola1 cipolla dorata1 cipolla dorata3 aglio1 prezzemolo liscio1 cucchiaino di semi di coriandolo

In un robot da cucina, unisci i ceci ben scolati, la cipolla, l'aglio, il prezzemolo e il coriandolo. Frulla a brevi impulsi: devi ottenere una grana grossolana, simile al semolino, non una purea liscia.