MyFitnessPal o Yazio : quale scegliere nel 2026 ?

MyFitnessPal e Yazio sono le due applicazioni di monitoraggio nutrizionale più utilizzate al mondo. Una punta sul database alimentare più grande del mercato, l'altra su un'interfaccia moderna e un approccio europeo. Quale scegliere ?

Tabella comparativa dettagliata

FunzionalitàFoodCraftMyFitnessPalYazio
Adattamento ricette con IA
Photo → ricette istantanee
Pianificazione pasti intelligente con IA
Coach nutrizionale personalizzato con IA
Monitoraggio calorie
Database ricette
Monitoraggio macronutrienti
Lista della spesa automatica
Multilingua (14 lingue)
Versione gratuita
Senza pubblicità
Scanner codice a barre
Monitoraggio del peso

MyFitnessPal in dettaglio

Punti di forza

Il più grande database alimentare al mondo (oltre 14 milioni di alimenti). Community enorme. Scanner di codici a barre molto affidabile. Compatibile con la maggior parte degli smartwatch e app di fitness. Versione gratuita funzionale per il tracciamento di base.

Punti deboli

Interfaccia datata che non si è evoluta molto dal 2015. Pubblicità onnipresente nella versione gratuita. Database comunitario a volte impreciso (duplicati, errori). Nessun adattamento delle ricette né pianificazione intelligente.

Yazio in dettaglio

Punti di forza

Interfaccia moderna e piacevole. Buona copertura dei prodotti europei. Ricette integrate (in Premium). Rapporti visivi dettagliati. Monitoraggio del digiuno intermittente.

Punti deboli

Le migliori funzionalità sono a pagamento (pianificazione, ricette, rapporti avanzati). La versione gratuita è più limitata di quella di MFP. Nessun adattamento IA delle ricette. Pubblicità nella versione gratuita.

E se nessuno dei due fosse sufficiente ?

MyFitnessPal e Yazio condividono la stessa filosofia : inserisci ciò che mangi, l'app fa i conti. È puro tracciamento. FoodCraft ribalta il problema : invece di contare dopo, l'IA adatta ogni ricetta in anticipo affinché i tuoi pasti corrispondano già ai tuoi obiettivi. Meno lavoro, più risultati concreti.

L'adattamento IA delle ricette

Né MFP né Yazio modificano le ricette per i tuoi macro. FoodCraft adatta ogni piatto — calorie, proteine, restrizioni — automaticamente.

Spark Vision

Fotografa un piatto e ottieni ricette adattate al tuo profilo. Nessuno dei due tracker offre questa funzionalità.

Gratuito e senza pubblicità

L'essenziale di FoodCraft è gratuito e senza pubblicità. MFP e Yazio impongono annunci nelle loro versioni gratuite.

Verdetto

Scegli MyFitnessPal se hai bisogno del database alimentare più completo e di un tracker collaudato. Scegli Yazio se preferisci un'interfaccia curata e rapporti visivi. Scegli FoodCraft se vuoi andare oltre il tracciamento : adattare le tue ricette, pianificare intelligentemente i tuoi pasti e cucinare in base ai tuoi obiettivi.

Vai oltre il conteggio

FoodCraft adatta ogni ricetta ai tuoi macro. Non tracciamento — cucina intelligente.

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Gratis · Senza impegno · 30 secondi

Domande frequenti

Quale app ha il database alimentare più grande ?
MyFitnessPal, con oltre 14 milioni di alimenti referenziati (comunitari). Yazio ha un database più piccolo ma meglio verificato. FoodCraft si concentra sulle ricette adattate piuttosto che sul logging di singoli alimenti.
Yazio è meglio di MFP per gli europei ?
Sì, Yazio ha una migliore copertura dei prodotti europei. MyFitnessPal è più orientato al mercato americano. FoodCraft è progettato per 14 lingue e tutte le cucine.
Si possono usare le due app insieme ?
Sì, ma la maggior parte degli utenti preferisce sceglierne una sola. Entrambe coprono gli stessi bisogni fondamentali (tracciamento calorico e macro).
Quale costa meno ?
Entrambe offrono una versione gratuita con pubblicità. Yazio Pro costa circa 7 €/mese, MFP Premium circa 10 $/mese. FoodCraft è gratuito senza pubblicità per l'essenziale.

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