
Gyro au Porc Traditionnel
De fines lamelles d'échine de porc saisies à feu vif jusqu'à ce que le gras soit croustillant. La viande reste juteuse, parfumée par l'origan et l'ail, servie dans un pain pita chaud avec un yaourt épais et acide.
Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPorc échine~375 cal/par portion(taillé en fines lamelles)Gluten-free
- 4 piecePain pita~249 cal/par portion(chauffé)Vegan
- 250 gYaourt à la grecque nature~64 cal/par portion(égoutté)Gluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(râpé et dégorgé)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/par portion(en jus)VeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'olive vierge extra~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspOrigan~20 cal/par portion(séché)VeganGluten-free
- 1 tbspPaprika doux~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceTomate ronde~18 cal/par portion(en tranches fines)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon rouge~13 cal/par portion(en fines rondelles)VeganGluten-free
- 1 tbspMenthe fraîche~2 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Mariner la viande
Tailler l'échine de porc en lamelles très fines. Dans un plat, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail haché, l'origan et le paprika. Masser la viande pour bien l'imprégner. Laisser reposer au frais.
10 minPréparer le tzatziki
Râper le concombre et le presser fermement dans un linge pour extraire toute l'eau. Mélanger avec le yaourt à la grecque, l'ail restant, la menthe ciselée et un filet d'huile d'olive. Le mélange doit être ferme, pas liquide.
10 minSaisir la viande
Chauffer une poêle en fonte à feu vif. Déposer les lamelles de porc sans surcharger la poêle pour éviter qu'elles ne bouillent. Saisir jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
10 minAssemblage
Chauffer les pains pita. Tartiner généreusement de tzatziki, ajouter la viande brûlante, des tranches de tomate ronde et d'oignon rouge. Rouler serré.
5 min
Conseils du chef
- •Utilisez l'échine de porc, c'est le morceau idéal car le gras persillé va nourrir la chair à la cuisson.
- •Ne salez la viande qu'au moment de la cuisson pour éviter qu'elle ne rende son jus pendant la marinade.
Conservation
La viande peut être conservée 2 jours au frais, mais le sandwich doit être consommé immédiatement pour garder le pain souple.