Meilleure alternative à Noom en 2026
Noom a révolutionné l'approche de la perte de poids en misant sur la psychologie comportementale plutôt que sur le simple comptage de calories. C'est efficace — les études le confirment. Mais à 60 $/mois, c'est aussi l'une des apps de nutrition les plus chères du marché.
Les limites de Noom
Un prix qui fait réfléchir
L'abonnement Noom coûte environ 60 $/mois (ou 200 $/an avec engagement). C'est le prix d'un suivi avec un nutritionniste — sauf qu'ici, le coaching est essentiellement automatisé avec quelques messages humains. Pour beaucoup, la facture est difficile à justifier sur la durée.
Pas d'adaptation de recettes
Noom utilise un système de codes couleur (vert, jaune, rouge) pour catégoriser les aliments. Simple et pédagogique, mais réducteur. L'app ne propose pas d'adapter les recettes à vos macros et ne génère pas de plans repas personnalisés.
Un engagement qui s'essouffle
Le modèle Noom repose sur un programme structuré de plusieurs mois. Beaucoup d'utilisateurs rapportent une perte de motivation après les premières semaines, une fois l'effet de nouveauté passé. Et quand l'abonnement prend fin, il ne reste pas grand-chose.
Noom vs FoodCraft — Tableau comparatif
| Fonctionnalité | FoodCraft | Noom |
|---|---|---|
| Adaptation IA de recettes | ||
| Photo → recettes instantanées | ||
| Planning repas intelligent | ||
| Coach nutrition personnalisé | ||
| Suivi de calories | ||
| Base de recettes | ||
| Suivi des macronutriments | ||
| Liste de courses automatique | ||
| Multilingue (14 langues) | ||
| Version gratuite | ||
| Sans publicité | ||
| Scanner code-barres | ||
| Suivi du poids |
Pourquoi FoodCraft est l'alternative idéale à Noom
L'IA coach, pas un chatbot déguisé
Le coach IA de FoodCraft analyse votre profil, vos objectifs et votre historique pour des recommandations contextuelles. Pas de programme générique : des conseils adaptés à votre situation, disponibles 24h/24.
Des recettes adaptées, pas des couleurs
Plutôt que classer les aliments en rouge ou vert, FoodCraft adapte concrètement les recettes à vos besoins. Vous ne devinez plus quoi manger — l'IA vous le montre, recette par recette.
Gratuit pour l'essentiel, abordable pour le premium
L'adaptation de recettes, le suivi macro et le planning de base sont gratuits chez FoodCraft. Le premium (coach IA avancé, planning illimité) coûte une fraction du prix de Noom.
Verdict
Noom a un vrai mérite : prouver que la psychologie comportementale aide à changer ses habitudes alimentaires. Si vous avez besoin d'un accompagnement structuré sur plusieurs mois et que le budget n'est pas un frein, c'est un programme qui a fait ses preuves. Mais pour un outil quotidien qui vous aide à cuisiner mieux sans engagement à 60 $/mois, FoodCraft propose une approche plus durable et accessible.
Changez vos habitudes sans abonnement premium
L'IA de FoodCraft adapte vos recettes et planifie vos repas. Gratuit, sans engagement.
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