
Αλσατικό Baeckeoffe
Τρία είδη κρέατος που λιώνουν στο στόμα, μαριναρισμένα για 24 ώρες και σιγομαγειρεμένα στην εντέλεια. Οι πατάτες μελώνουν και απορροφούν όλη τη νοστιμιά από τον αρωματικό ζωμό λευκού κρασιού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 333.3 gΧτένι μοσχαρίσιο~169 cal/ανά μερίδα(σε κύβους 4 εκ.)Gluten-free
- 333.3 gΛαιμός χοιρινός~208 cal/ανά μερίδα(σε κύβους 4 εκ.)Gluten-free
- 333.3 gΩμοπλάτη αρνιού~233 cal/ανά μερίδα(σε κύβους 4 εκ.)Gluten-free
- 1 kgΠατάτα~200 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 200 gΚαρότο~15 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Πράσο~20 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 500 mlΞηρό λευκό κρασί~69 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 0.7 τεμ.Μπουκέ γκαρνί~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.3 τεμ.ΓαρίφαλοVeganGluten-free
- 6.7 τεμ.Μαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
- 10 gΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 133.3 gΑλεύρι σίτου~117 cal/ανά μερίδα(για το σφράγισμα)Vegan
- 66.7 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 3.3 τεμ.Καρποί αρκεύθου~1 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς σπασμένα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Μαρινάρισμα του κρέατος
Κόβουμε το μοσχάρι, το χοιρινό και το αρνί σε μεγάλα κυβάκια των 4 εκ. Σε ένα ευρύχωρο σκεύος, περιχύνουμε με το ξηρό λευκό κρασί και προσθέτουμε ένα κρεμμύδι σε φέτες, λειωμένο σκόρδο, το μπουκέ γκαρνί, τα γαρίφαλα, τα κεδρόμηλα και τους κόκκους πιπεριού. Βυθίζουμε καλά το κρέας και το αφήνουμε να μαριναριστεί σε δροσερό μέρος για 24 ώρες.
1440 minΠροετοιμασία των λαχανικών
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τα καρότα και τα κόβουμε σε ροδέλες πάχους 3 χιλιοστών. Ψιλοκόβουμε τα πράσα και τα υπόλοιπα δύο κρεμμύδια. Είναι σημαντικό τα λαχανικά να είναι ομοιόμορφα κομμένα για να μαγειρευτούν στον ίδιο χρόνο.
30 minΣτήσιμο στη γάστρα
Σε μια πήλινη γάστρα, στρώνουμε μια γενναία δόση από πατάτες και καρότα. Αλατίζουμε. Προσθέτουμε τα κρέατα αφού τα στραγγίξουμε από τη μαρινάδα. Καλύπτουμε με τα υπόλοιπα λαχανικά και περιχύνουμε με τη σουρωμένη μαρινάδα μέχρι τη μέση του σκεύους.
15 minΤο σφράγισμα του σκεύους
Ανακατεύουμε το αλεύρι με λίγο νερό μέχρι να έχουμε μια σφιχτή ζύμη. Πλάθουμε ένα κορδόνι και το τοποθετούμε γύρω-γύρω στο χείλος της γάστρας. Κλείνουμε με το καπάκι πιέζοντας δυνατά ώστε να σφραγίσει ερμητικά. Αυτό είναι το μυστικό για κρέας που παραμένει απίστευτα ζουμερό.
10 minΑργό ψήσιμο
Ψήνουμε στους 160°C για 3 ώρες. Ο ατμός παγιδεύεται στο εσωτερικό και οι γεύσεις συμπυκνώνονται. Την ώρα του σερβιρίσματος, σπάμε τη ζύμη μπροστά στους καλεσμένους για να απελευθερωθούν όλα τα αρώματα του κρασιού και του σιγομαγειρεμένου κρέατος.
180 min
Συμβουλές του σεφ
- •Επιλέξτε πατάτες που παραμένουν συνεκτικές (waxy) για να μην διαλυθούν στο πολύωρο μαγείρεμα.
- •Η πήλινη γάστρα είναι απαραίτητη για τη σωστή και ομοιόμορφη κατανομή της θερμότητας.
- •Μην βιάζεστε: όσο πιο αργό και ήπιο είναι το ψήσιμο, τόσο πιο «λουκούμι» θα γίνει το κρέας.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, αν ζεσταθεί απαλά.