Tilbage til opskrifter
Msemen

Msemen

Håndfoldet dej, smidig og elastisk, stegt på panden indtil overfladen bliver sprød og gylden. Duften af smeltet smør og ristet semulje fylder køkkenet, mens det flade brød begynder at puste sig op.

0
traditionalstreet-foodhomemade
40min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

517
Kalorier
9g
Proteiner
60g
Kulhydrater
26g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Hvedemel
    ~175 cal/pr. portion
    (sigtet)
  • 133.3 g
    Durumhvedesemulje
    ~117 cal/pr. portion
    (fin)
  • 200 ml
    Mineralvand
    (lunken)
  • 0.7 tsp
    Gråt havsalt
  • 40 g
    Usaltet smør
    ~75 cal/pr. portion
    (smeltet)
  • 66.7 ml
    Solsikkeolie
    ~150 cal/pr. portion
    (til formning)

Allergener

glutenmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Æltning af dejen

    Bland mel, semulje og salt. Tilsæt vandet gradvist. Ælt dejen grundigt, indtil den er glat, elastisk og slipper bordpladen helt. Konsistensen skal føles blød som en øreflip.

    15 min
  2. Hvile og formning

    Del dejen i små kugler på størrelse med en mandarin. Pensl dem generøst med olie, så de ikke danner skorpe. Lad dem hvile under et klæde, så glutennetværket slapper af og dejen bliver nem at arbejde med.

    20 min
  3. Udrulning og foldning

    Rul en dejkugle ud på en olieret overflade, til den er næsten gennemsigtig som et tyndt slør. Dryp med smeltet smør, drys et fint lag semulje over, og fold dejen sammen til et fint kvadrat i flere lag.

    15 min
  4. Stegning på panden

    Tryk kvadratet let fladt. Steg det på en meget varm pande. Dejen skal boble op og blive gylden. Vend brødet, så snart de karakteristiske brune pletter kommer til syne. Fladbrødet skal være sprødt udenpå og dejligt blødt indeni.

    10 min

Kokketips

  • Hemmeligheden ligger i hviletiden: Hvis dejen yder modstand, når du ruller den ud, så lad den hvile i 10 minutter mere.
  • Brug en blanding af olie og smør til foldningen: Olien giver den rette sprødhed, mens smørret sikrer den dybe smag.
  • Panden skal være rygende varm, før det første fladbrød lægges på, ellers risikerer du, at det bliver tørt og hårdt i stedet for at puste sig op.

Opbevaring

Kan holde sig i 2 dage i et rent viskestykke. Genopvarm på en tør pande for at vække sprødheden til live igen.

4.7
19 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Msemen | FoodCraft