
Rensdyr Fricassee
Møre stykker vildtkød, der falder fra hinanden ved det mindste tryk fra gaflen, svøbt i en fløjlsblød sauce på rødvin og fløde. Den skovagtige duft af timian og svampe spreder sig i hele rummet, så snart låget løftes fra gryden.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gKrondyrkød~228 cal/pr. portion(skåret i tern)Gluten-free
- 2 pieceLøg~30 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pr. portion(skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tbspHvedemel~26 cal/pr. portionVegan
- 500 mlRødvin~95 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 100 mlFløde~62 cal/pr. portionGluten-free
- 2 pieceTimjan~4 cal/pr. portion(kviste)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portion(blade)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 800 gRensdyrkød~368 cal/pr. portion(skåret i tern)Gluten-free
- 5 pieceEnebær~2 cal/pr. portion(let knuste)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bruning af kødet
Skær rensdyr- og vildtkødet i grove tern på ca. 3 cm. Varm smørret op i en gryde, til det bruser op og er gyldent. Brun kødet grundigt på alle sider, til det har fået en flot og smagfuld stegeskorpe.
10 minAromatiske ingredienser
Tilsæt løg i skiver og de kvarte svampe. Steg det hele med, til løgene er klare, og svampene har fået en let farve.
8 minAfbagning og deglacering
Drys mel over kødet (at 'singere'). Rør rundt og lad melet stege med i et minuts tid for at fjerne melsmagen, inden du hælder rødvinen ved. Skrab bunden grundigt med en spatel for at løsne de smagfulde rester fra stegningen.
5 minSimring
Tilsæt timian, laurbærblade, knuste enebær, salt og peber. Læg låg på og lad retten simre ved meget svag varme. Saucen skal koge langsomt ind og blive tyk og intens i smagen.
90 minAfrunding med fløde
Hæld piskefløden i gryden. Rør forsigtigt rundt og varm retten op, uden at den bulderkoger, indtil saucen er blank og dækker bagsiden af en ske jævnt.
5 min
Kokketips
- •Vask aldrig svampene i vand; tør dem i stedet af med en fugtig klud, så de ikke suger væske og mister deres tekstur.
- •Hvis saucen virker for tynd til sidst, kan du tage kødet op og koge væsken ind ved høj varme, til den er cremet, før du tilsætter fløden.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage i en lufttæt beholder. Genopvarmes ved meget svag varme med en lille smule vand for at løsne saucen.