
Gonggalbi – Koreansk braiseret oksekød
Smørmørt kød, der nærmest falder fra hinanden, svøbt i en dyb, glinsende brun glace. Duften af ristet sesamolie og ingefær dominerer denne langtidstilberedte simreret.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1 kgOksehøjreb~493 cal/pr. portion(skåret i store tern på ca. 4 cm)Gluten-free
- 100 mlKoreansk soyasauce~13 cal/pr. portionVegan
- 3 tbspBrun farin~44 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspRisvin~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceHvidløg~4 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 pieceForårsløg~6 cal/pr. portion(snittet)VeganGluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i tykke skiver på skrå)VeganGluten-free
- 200 gKoreansk radise~9 cal/pr. portion(skåret i grove tern)VeganGluten-free
- 1 tspStødt sort peber~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceNashipære~20 cal/pr. portion(revet eller blendet til puré)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Udblød og blanchér kødet
Læg oksekødet i koldt vand i 30 minutter for at trække blodet ud. Blanchér det herefter i 5 minutter i kogende vand, og skyl grundigt efter med rent vand for at fjerne alle urenheder.
35 minForbered den aromatiske base
Hak hvidløg og forårsløg fint. Riv nashi-pæren. Rør sojasauce, brun farin, risvin, sort peber og den revne pære sammen i en skål, så du opnår den perfekte balance mellem sødt og salt.
10 minStart braiseringen
Læg kødet i en gryde sammen med marinaden og dæk med vand. Bring det i kog, og skru derefter ned for blusset. Lad det simre under låg i 45 minutter, indtil kødet begynder at blive mørt.
50 minGrøntsager og reduktion
Tilsæt gulerødder og koreansk ræddike skåret i grove stykker. Fortsæt tilberedningen uden låg. Saucen skal koge ind, tykne og lægge sig om skeen som en mørk, intens sirup.
20 minGlasér og servér
Tag gryden af varmen og rør sesamolien i for at give retten en flot finish. Retten skal være skinnende og glaseret. Drys med friske forårsløg lige før servering.
2 min
Kokketips
- •Spring aldrig blancheringen over: Det er hemmeligheden bag en klar og flot sauce uden gråligt skum eller urenheder.
- •Hvis du kan finde en Nashi-pære, så riv den fint i marinaden – enzymerne i pæren gør kødet utroligt mørt.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage på køl. Retten vinder ved at blive genopvarmet forsigtigt med en smule vand for at løsne den intense sauce.