
Kyckling Bourguignon
En mörk, sammetslen sås som perfekt omsluter kycklingen. Köttet blir så mört att det faller från benen, genomsyrat av den rökiga aromen från bacon och ett reducerat, fylligt rödvin.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1200 gKycklingklubba~570 cal/per portion(delas på mitten)Gluten-free
- 200 gRökt tärnat fläsk~136 cal/per portion(hela)Gluten-free
- 750 mlRödvin~142 cal/per portionVeganGluten-free
- 300 gVit trädgårdschampinjon~16 cal/per portion(kvartade)VeganGluten-free
- 3 pieceMorot~14 cal/per portion(slantade)VeganGluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 30 gVetemjöl~26 cal/per portionVegan
- 40 gOsaltat smör~75 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceTimjan~2 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 250 mlFågelbuljong~6 cal/per portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Bryn kycklingen
Hetta upp olja i en rymlig gjutjärnsgryta och bryn kycklinglåren på hög värme. Skinnet ska bli vackert gyllene och krispigt. Lyft ur kycklingen och lägg åt sidan.
10 minFräs tillbehören
Tillsätt bacon, skivad lök, morotsslantar och delad svamp i samma gryta. Fräs allt tills det får färg och smakerna börjar karamelliseras i botten av grytan.
10 minPudra och deglasera
Lägg tillbaka kycklingen i grytan. Pudra över mjölet och rör om väl så att det fördelas jämnt. Häll på rödvinet och kycklingbuljongen, och skrapa botten noga för att lösa upp alla smakrika rester. Tillsätt pressad vitlök, timjan och lagerblad.
5 minLåt sjuda
Lägg på locket och låt grytan sjuda på låg värme. Såsen ska reducera och tjockna tills den täcker baksidan av en sked. Kycklingen är klar när köttet känns helt mört och lossnar lätt.
60 min
Kockens tips
- •Hoppa aldrig över att bryna kycklingen ordentligt; det är där du bygger upp hela rättens smakdjup.
- •Om såsen känns för tunn vid slutet av koktiden, lyft ur köttet och låt såsen koka ihop på hög värme i några minuter.
- •Den här typen av långkok smakar ofta ännu bättre när den får stå till sig och värms upp dagen efter.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Går utmärkt att frysa.