Tillbaka till recept
Bauernomelett

Bauernomelett

Gyllenbrynt potatis blandad med rökigt sidfläsk och mjukstekt lök. Äggen binder samman fyllningen och behåller sin krämighet för att varsamt omsluta de rustika smakerna.

0
comfort-foodtraditionalrustic
15min
Förberedelse
25min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

756
Kalorier
38g
Protein
46g
Kolhydrater
44g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1000 g
    Potatis
    ~200 cal/per portion
    (kokt och skivad)
  • 12 piece
    Ägg
    ~210 cal/per portion
    (uppvispade)
  • 300 g
    Rökt tärnat fläsk
    ~204 cal/per portion
    (tunt skivat)
  • 2 piece
    Gul lök
    ~27 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 60 g
    Osaltat smör
    ~112 cal/per portion
  • 2 pinch
    Grått havssalt
  • 2 pinch
    Malen svartpeppar
    ~1 cal/per portion
  • 20 g
    Bladpersilja
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)

Allergener

äggmilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förkoka potatisen

    Koka eller ånga potatisen tills en knivsudd går igenom utan motstånd. Den måste förbli fast i konsistensen så att den inte faller isär till mos vid stekning.

    15 min
  2. Fräs fyllningen

    Hetta upp en panna och stek fläsk och lök i en klick smör. När fläsket är knaprigt och löken blivit glansig och mjuk, lyft ur dem ur pannan och ställ åt sidan.

    5 min
  3. Stek potatisen gyllene

    Skiva potatisen och stek den i samma panna. Låt skivorna få en ordentlig, gyllenbrun stekyta och en krispig kant på båda sidor.

    10 min
  4. Gör klart omeletten

    Vänd ner fläsket och löken i pannan igen. Häll över de kryddade, uppvispade äggen. Dra försiktigt med en stekspade från kanterna mot mitten tills omeletten har stannat men fortfarande är härligt krämig på toppen.

    5 min

Kockens tips

  • Fyll inte pannan för mycket; potatisen behöver utrymme för att bli krispigt brynt istället för ångkokt.
  • En klassisk bondomelett viks aldrig, utan serveras helt flat precis som en pannkaka.
  • Använd brynt smör vid stekningen för att ge potatisen en djup och nötaktig smakprofil.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Äggen förlorar sin mjuka och krämiga textur vid uppvärmning.

4.7
16 recensioner
Betygsätt detta recept:
Bauernomelett | FoodCraft