
Makaron po meksykańsku
Krótki makaron otulony bogatym sosem z wołowiny i chorizo. Wyrazisty czerwony tłuszcz z kiełbasy nadaje mięsu głęboki kolor, a słodka kukurydza zapewnia chrupkość, która idealnie kontrastuje z aksamitnym, roztopionym cheddarem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMakaron suszony~364 cal/na porcję(typu fusilli lub penne)Vegan
- 400 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~250 cal/na porcję(świeża)Gluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/na porcję(pokrojone w małą kostkę)Gluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona papryka~13 cal/na porcję(pokrojona w paski)VeganGluten-free
- 1 pieceZielona papryka~8 cal/na porcję(pokrojona w paski)VeganGluten-free
- 250 gFasola czerwona~138 cal/na porcję(ugotowana i odsączona)VeganGluten-free
- 150 gKukurydza cukrowa~39 cal/na porcję(odsączona z zalewy)VeganGluten-free
- 500 mlSok pomidorowy~29 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 gSer Cheddar~100 cal/na porcję(starty na tarce)Gluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspKumin mielony~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspPapryka wędzona~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPapryczka chiliopcjonalne(do smaku)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Podsmażanie mięsa
Na mocno rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy zrumień mieloną wołowinę wraz z chorizo. Mięso powinno się ładnie przypiec, a nie gotować we własnych sokach; poczekaj, aż chorizo puści swój charakterystyczny, aromatyczny czerwony tłuszcz.
8 minZeszklenie warzyw
Dodaj cebulę, czosnek oraz paprykę. Smaż całość przez około 5 minut, aż warzywa zmiękną, staną się szkliste i przejdą smakiem oraz aromatem wytopionego z mięsa tłuszczu.
5 minZagęszczanie sosu
Wlej sok pomidorowy, dodaj kmin rzymski, paprykę oraz chili. Wrzuć czerwoną fasolę i kukurydzę. Gotuj na małym ogniu, aż sos wyraźnie zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę.
10 minGotowanie i łączenie
W międzyczasie ugotuj makaron al dente w osolonej wodzie. Odcedź go i przełóż bezpośrednio na patelnię z sosem. Dokładnie wymieszaj, aby każda sztuka makaronu została idealnie pokryta aromatycznym sosem.
10 minOstatnie szlify
Zdejmij patelnię z ognia, posyp danie startym cheddarem i posiekaną kolendrą. Ser powinien się delikatnie rozpuścić i apetycznie ciągnąć podczas nakładania na talerze.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie płucz makaronu po ugotowaniu; pozostała na nim skrobia sprawi, że meksykański sos będzie znacznie lepiej do niego przywierał.
- •Jeśli sos zredukuje się zbyt mocno, dolej chochlę wody z gotowania makaronu, aby nadać mu odpowiednią, kremową konsystencję.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Przed ponownym podgrzaniem dodaj odrobinę wody, aby odświeżyć strukturę sosu.