Powrót do przepisów
Gebratene Aubergine (Bakłażan w panierce)

Gebratene Aubergine (Bakłażan w panierce)

Złociste i chrupiące plastry bakłażana z kremowym, soczystym środkiem. Aromat orzechowego masła i świeżej pietruszki nadaje im rustykalny charakter, typowy dla tradycyjnych niemieckich gospód.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

435
Kalorie
10g
Białko
51g
Węglowodany
19g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 piece
    Bakłażan
    ~29 cal/na porcję
    (pokrojony w plastry o grubości 1 cm)
  • 100 g
    Mąka pszenna
    ~88 cal/na porcję
    (do obtoczenia)
  • 2 piece
    Jajko
    ~35 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 150 g
    Bułka tarta
    ~137 cal/na porcję
    (na chrupiącą panierkę)
  • 40 g
    Masło solone
    ~73 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 2 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~68 cal/na porcję
    (by zapobiec przypalaniu masła)
  • 2 pinch
    Szara sól morska
    (do oprószenia)
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
    (do doprawienia jajek)
  • 0.5 piece
    Pietruszkaopcjonalne
    (posiekana, do posypania)
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (w cząstkach do podania)

Alergeny

glutenjajkamilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Przygotowanie i solenie

    Bakłażany pokrój w plastry o grubości około jednego centymetra. Obficie oprósz je szarą solą morską i odstaw na 15 minut, aby puściły sok. Następnie każdy plaster starannie osusz ręcznikiem papierowym lub ściereczką – sucha powierzchnia to gwarancja, że panierka nie odejdzie podczas smażenia.

    15 min
  2. Klasyczna panierka

    Przygotuj trzy talerze: z mąką, roztrzepanymi jajkami doprawionymi pieprzem oraz bułką tartą. Każdy plaster obtaczaj kolejno w mące (nadmiar strzepnij), jajku i bułce tartej. Na koniec dociśnij panierkę dłonią, aby mocno przywarła do warzywa.

    5 min
  3. Smażenie na maśle

    Na dużej patelni rozgrzej olej z dodatkiem masła. Gdy masło zacznie się pienić i nabierze lekko orzechowego koloru, wyłóż plastry bakłażana. Smaż przez 3–4 minuty z każdej strony, aż panierka stanie się złocista i chrupiąca, a środek miękki (możesz to sprawdzić czubkiem noża).

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Nie przepełniaj patelni – zbyt duża ilość plastrów naraz obniży temperaturę tłuszczu, przez co panierka zacznie go chłonąć, zamiast stać się chrupiącą.
  • Wstępne solenie jest kluczowe: usuwa nadmiar wody i sprawia, że bakłażan nie pije oleju jak gąbka.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po usmażeniu, aby cieszyć się pełną chrupkością. Danie nie nadaje się do dłuższego przechowywania, ponieważ panierka szybko wilgotnieje.

3.7
18 opinie
Oceń ten przepis:
Gebratene Aubergine (Bakłażan w panierce) | FoodCraft