Tilbake til oppskrifter
Lam Kleftiko

Lam Kleftiko

Mørt lammekjøtt som faller fra hverandre bare du ser på det med en gaffel, langtidsstekt i sin egen kraft med hvitløk og sitron. Stekemetoden i bakepapir konsentrerer duften av oregano og gjør kjøttet utrolig saftig og smakfullt.

0
comfort-foodtraditional
30min
Forberedelse
180min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

1338
Kalorier
80g
Proteiner
44g
Karbohydrater
88g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1200 g
    Lammebog
    ~840 cal/per porsjon
    (skåret i store terninger)
  • 800 g
    Potet
    ~160 cal/per porsjon
    (delt i båter)
  • 2 piece
    Gul løk
    ~27 cal/per porsjon
    (delt i båter)
  • 6 piece
    Hvitløk
    ~7 cal/per porsjon
    (knust med skallet på)
  • 1 piece
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset til saft)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Oregano
    ~20 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 200 g
    Fetaost
    ~143 cal/per porsjon
    (skåret i terninger)

Allergener

milk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Marinering av kjøttet

    Skjær lammebogen i store terninger på ca. 5 cm. Ha kjøttet i en stor bolle og masser inn olivenolje, sitronsaft, oregano, salt og pepper grundig, slik at smakene virkelig får trenge inn i kjøttfibrene.

    15 min
  2. Klargjøring av grønnsakene

    Skrell poteter og løk, og del dem i jevnstore båter. Knus hvitløksfeddene med den flate siden av knivbladet uten å fjerne skallet – da blir de herlig konfiterte uten å bli brent under stekingen.

    15 min
  3. Slik pakker du papiret

    Legg to store ark bakepapir i et kors. Plasser kjøtt, grønnsaker og fetaost i midten. Knytt pakken hermetisk igjen med hyssing slik at all dampen fanges på innsiden.

    10 min
  4. Langtidssteking

    Stek på 160°C. Kjøttet skal nå godgjøre seg i sin egen damp inni pakken. Når du tar den ut, skal papiret være tørt og brunt, og duften av konfitert hvitløk skal fylle rommet i det sekundet du åpner pakken.

    180 min

Kokketips

  • Ikke stress – det er den fangede dampen som gjør den magiske jobben med å mørne kjøttet.
  • Hvis du har en leirgryte med et tungt lokk, kan du gjerne bruke den i stedet for bakepapir.

Oppbevaring

Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i sin egen kraft. Varm den forsiktig opp under lokk eller tildekket for å unngå at kjøttet blir tørt.

4.3
47 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Lam Kleftiko | FoodCraft