Tilbake til oppskrifter
Bobotie med storfekjøtt og mangochutney

Bobotie med storfekjøtt og mangochutney

En smaksrik base av saftig kjøttdeig, krydret med karri og sødmefulle rosiner, toppet med en fløyelsmyk og gyllen eggepanade. Retten stekes til overflaten er fast og gyllen, med en aromatisk og herlig kjerne som venter under lokket.

0
comfort-foodtraditionalspicy
25min
Forberedelse
45min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

743
Kalorier
53g
Proteiner
43g
Karbohydrater
38g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~375 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 2 piece
    Løk
    ~30 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Loff
    ~85 cal/per porsjon
    (skiver uten skorpe)
  • 250 ml
    Helmelk
    ~40 cal/per porsjon
  • 3 piece
    Egg
    ~53 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 tbsp
    Karri
    ~23 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt gurkemeie
    ~4 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Mangochutney
    ~5 cal/per porsjon
  • 50 g
    Rosin
    ~40 cal/per porsjon
  • 30 g
    Mandel med skall
    ~47 cal/per porsjon
    (knuste)
  • 4 piece
    Laurbærblad
    ~1 cal/per porsjon
    (hele)
  • 20 g
    Usaltet smør
    ~37 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Limesaft
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 1 tbsp
    Worcestershiresaus
    ~3 cal/per porsjon

Allergener

glutenmilkeggfisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/6
  1. Bløtlegging av brødet

    Legg brødskivene i en bolle og hell over 100 ml melk. La det ligge til brødet er helt mykt og har trukket til seg all væsken.

    10 min
  2. Steking av løk

    Fres den hakkede løken i en panne med smør. Den skal bli blank og mør uten å ta farge.

    5 min
  3. Tilberedning av fyllet

    Tilsett kjøttdeigen og brun den på høy varme mens du deler den opp med en stekespade. Når kjøttet er gjennomstekt, drysser du over karri og gurkemeie. Rør godt slik at krydderet får stekt seg litt og frigjort alle de gode smakene.

    10 min
  4. Blanding av ingrediensene

    Klem melken ut av brødet og rør det inn i kjøttet sammen med mangochutney, worcestershiresaus, rosiner, knuste mandler, sitronsaft og ett sammenpisket egg. Blandingen skal bli jevn, saftig og fin.

    5 min
  5. Eggelokk

    Ha kjøttblandingen over i en ildfast form. Pisk sammen de to siste eggene med resten av melken. Krydre med salt og pepper, og hell blandingen forsiktig over kjøttet. Legg laurbærbladene dekorativt på toppen.

    5 min
  6. Steking i ovn

    Stek på 180 °C til eggepanaden har satt seg og fått en nydelig, gyllen farge. Du kan sjekke om den er ferdig ved å stikke en knivspiss i midten – den skal komme ut ren uten flytende eggemasse.

    30 min

Kokketips

  • For å sjekke om krydringen er perfekt før du har på eggelokket, kan du steke en liten prøvekake av farsen i en panne og smake på den.
  • Hvis overflaten blir mørk litt for raskt, kan du dekke formen med et ark bakepapir halvveis i steketiden.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en tett beholder. Varm den forsiktig opp igjen i ovnen for å bevare den gode teksturen i eggepanaden.

4.4
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Bobotie med storfekjøtt og mangochutney | FoodCraft