
Risnudler med sprøstekt andebryst
Sprøstekt andebryst med mørt, rosa kjøtt, vendt inn i silkemyke risnudler som har trukket til seg all den gode smaken fra stekepannen. Duften av sesamolje og fersk ingefær treffer deg i det øyeblikket woken freser.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 2 pieceAndebryst~632 cal/per porsjon(rutet opp i skinnet)Gluten-free
- 400 gRisnudler~364 cal/per porsjon(bløtlagt)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceGulrot~9 cal/per porsjon(kuttet i fine staver (julienne))VeganGluten-free
- 4 pieceVårløk~8 cal/per porsjon(snittet på skrå)VeganGluten-free
- 4 tbspSoyasaus~8 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspØsterssaus~5 cal/per porsjonGluten-free
- 2 tbspRisvin~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/per porsjon(skrelt og finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av anden
Rute opp skinnet på andebrystene i et fint rutemønster uten å skjære ned i selve kjøttet. Krydre godt med kvernet sort pepper og havsalt.
5 minSteking av andebryst
Legg andebrystene med skinnsiden ned i en kald panne uten fett. La fettet smelte ut over middels varme til skinnet er gyllent og helt sprøtt. Snu brystene og stek i ca. 3 minutter på kjøttsiden for en perfekt rosa kjerne. La kjøttet hvile før du skjærer det i tynne skiver.
10 minTilberedning av nudler
Legg risnudlene i en bolle med nykokt vann (ta kjelen av platen). La dem trekke til de er smidige og gjennomsiktige, men fortsatt har en lett tyggemotstand. Sil av vannet og skyll raskt i kaldt vann.
5 minWoking
Fres presset hvitløk, gulrøtter i tynne staver og ingefær i litt av andefettet. Når hvitløken dufter aromatisk, tilsetter du nudlene sammen med soyasaus, østerssaus og risvin. Vend alt raskt og kraftig sammen slik at sausen dekker hver eneste nudel.
5 minSiste finish
Vend inn andeskivene og snittet vårløk. Avslutt med en dæsj sesamolje for nydelig glans og en herlig nøtteaktig aroma.
2 min
Kokketips
- •Ikke kast det utsmeltede andefettet! Sil det og ta vare på det – det er helt fantastisk å bruke til steking av sprø poteter senere.
- •Woken må være rykende varm før du tilsetter nudlene for å hindre at de klistrer seg fast i bunnen.
Oppbevaring
Retten holder i 2 dager i kjøleskapet. Varm den opp igjen i en panne med en liten skvett vann for å få tilbake nudlenes smidighet.