
Bánh Tét
En kompakt sylinder av klebrig ris som skjuler et smeltende indre av marmorert svinekjøtt og mungbønner. Når den skjæres i skiver, fremstår risen blank og gjennomsiktig, mens kjøttet er så mørt at det nesten faller fra hverandre.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 0.7 kgKlebrig ris~693 cal/per porsjon(bløtlagt i 8 timer)VeganGluten-free
- 333.3 gSvineribbe~432 cal/per porsjon(i 2 cm tykke strimler)Gluten-free
- 200 gMungbønne~174 cal/per porsjon(kokt og most)VeganGluten-free
- 133.3 mlKokosmelk~66 cal/per porsjonGluten-free
- 1.3 tbspFiskesaus~2 cal/per porsjonGluten-free
- 2 pieceSjalottløk~9 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 0.7 tbspHvitt sukker~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.7 tspGrått havsaltVeganGluten-free
- 0.7 tspMalt svart pepper~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 6.7 pieceBananblader~40 cal/per porsjon(vasket og mykgjort med varmt vann)VeganGluten-free
- 0.7 pieceKjøkkentråd(klippet i passende lengder)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Klargjøring av ris og bønner
Skyll klebrig ris og mungbønner hver for seg. Legg dem i bløt i kaldt vann i minst 8 timer. Sil av vannet godt. Riskornene skal være så møre at du kan mose dem med en negl.
10 minMarinering av svinekjøttet
Skjær sideflesket i 2 cm brede strimler. Bland kjøttet med finhakket sjalottløk, fiskesaus, sukker og raust med sort pepper. La kjøttet marinere i 2 timer.
15 minTilberedning av fyllet
Damp mungbønnene til de er helt møre. Mos dem til en tykk, tørr pasta. Form pastaen til sylindere rundt de marinerte kjøttstrimlene.
20 minGlasering av risen
Varm opp kokosmelk med salt i en panne. Tilsett den klebrige risen og rør over middels varme til melken er helt absorbert. Risen skal bli blank og klebrig.
15 minMontering og binding
Fordel et lag ris på bananbladene og plasser en sylinder med fyll i midten. Rull det hele sammen til en fast sylinder. Brett inn endene og bind svært stramt med hyssing for å komprimere alt.
30 minLangtids koking
Senk rullene ned i en stor kjele med kokende vann. La dem småkoke i 6 timer. Etterfyll regelmessig med varmt vann slik at riskakene alltid er helt dekket.
360 min
Kokketips
- •Bruk en ren sytråd for å skjære skivene; det hindrer at den klebrige risen blir trykket flat.
- •Hvis du ikke binder rullene stramt nok, vil vann trenge inn og gjøre riskaken vassen og bløt.
- •Dagen etter er det fantastisk å sprøsteke skivene i pannen til de får en gyllen skorpe; det smaker nesten enda bedre.
Oppbevaring
Holder seg i 1 uke i kjøleskapet innpakket i bladene. Kan fryses etter at de er ferdigkokt.